Практикуването на самодисциплина обикновено не е много забавно или лесно. Ето защо придържането към режим на диета и упражнения може да бъде едно от най-трудните неща, дори с правилните цели и мотивация. Още по-лошото е, че отдадеността ви към този режим не води до желаните резултати. Понякога, въпреки дори най-добрите усилия, мазнините около средната част могат да бъдат упорити и трудно да се отърват от тях. Абдоминопластиката или коремната корема при Лъбок е процедура за пластична хирургия, която премахва тази мазнина и стяга мускулите и кожата в коремната област. Това не е операция за отслабване, но може да има драматични ефекти върху цялостния контур на тялото ви. Много хора смятат, че коремът на Лъбок е прибран, когато усилията им за диета и упражнения не се отплащат.

сгъване

Защо упражнението може да не работи за вас

Ако сте удряли местната фитнес зала или постелка за йога ден след ден, правили сте безброй преси и сте прекарали кой знае колко дълги дъски, а това куче над колана ви просто остава неподвижно, не сте сами. Не позволявайте разочарованието от разочароващо селфи за огледало във фитнеса да ви свали. Помислете за някои от причините, поради които упражнението може да не удря местата, които искате.

Остарявате

Колкото и да се опитваме да се борим, остаряването променя всякакви неща, включително метаболизма и хормоните ни. И двете неизбежни промени карат телата ни да реагират по различен начин на упражнения, отколкото когато бяхме по-млади.

Тези храни не са толкова здравословни, колкото си мислите

Рекламодателите вършат чудесна работа, за да ни убедят, че нездравословните храни са полезни за тялото ни, само за да ги купим. Дори умерено здравословните храни, изядени в излишък, могат да допринесат за допълнителни мазнини. Ако установите, че разяждате безразсъдно, опитайте да приберете закуските - дори „здравословните“. Преработените храни също са голям виновник за тази категория, така че следете етикетите на храните за MSG, скрити захари и други свързани съставки. Контролът на порциите също е важен фактор, когато става въпрос за отслабване на талията. Яденето на закуски направо от торбата може да доведе до ядене с 50 процента повече, отколкото обикновено, ако обръщате внимание на порциите.

Не сравнявайте

Вашият партньор може да отслабва по-бързо със същата диета и план за упражнения, които спазвате. Може да е генетика, но може да е и заради разликите между половете. Мъжете и жените съхраняват и изгарят мазнините по различен начин, така че не се изненадвайте, ако отслабнете и по различен начин. Повечето пациенти с корем на Лъбок са жени, отчасти защото мъжете често по-лесно губят тази излишна мазнина.

Правилна идея, грешна тренировка

Въпреки че упражненията са полезни за вашето здраве, може да правите грешни упражнения, за да постигнете целите си за отслабване или тонизиране на тялото. Няма да спечелите шест опаковки, като прекарате цялото си време във фитнеса на елиптичната машина. Кардио тренировки като тази или ежедневен джогинг трябва да бъдат съчетани с тренировки с тежести. Работата с личен треньор, който да ви помогне да приспособите упражненията си към конкретните ви цели, може да ви помогне да бъдете по-ефективни във вашите тренировки.

Лекарствата могат да създадат битка нагоре

Ако имате основно медицинско състояние или ако приемате лекарство, което увеличава телесните мазнини, самото упражнение може да не ви даде желаните резултати. Има много медицински състояния, които могат да доведат до наддаване на тегло или подуване на корема. Наличието на редовни физически упражнения и консултация с лекар по време на безпокойство са жизненоважни за осигуряването на готовност на тялото ви и за поддържане на упражнения.

Как Лакбок за корем Мога да помогна

Ако се чувствате така, сякаш сте опитали всичко и все още не можете да се отървете от упорития си корем, отстрани или дори от задната част на мазнините, абдоминопластиката може да е отговорът, който ще ви помогне да постигнете целите си. С настъпването на лятото няма по-подходящо време да се освободите от дискомфорта, който този допълнителен флаб може да причини.

Няма нищо по-лошо от това да изберете сладък бански за лятото и да откриете, че се чувствате неудобно във всичко, което изпробвате. Лесно е да скриете този издут корем в тениска и дънки, но не можете да носите дрехите си в басейна. Вместо да прекарате задушените летни месеци прикрити или да избягвате забавленията на слънце, помислете за процедура за контуриране като корем в Лъбок, за да ви даде незабавна увереност в банския си костюм.

Какво прави корема

Стягането на корема е процедура за пластична хирургия, която дава драматични резултати за правилния пациент. Той може да преобрази тялото ви и да накара коремните мазнини, издръжливи на упражнения, да изчезнат. Тази процедура може да премахне до 10 килограма кожа от коремната област на пациента. Ако коремните ви мускули са слаби от минала бременност или значителна загуба на тегло, тогава мускулите могат да бъдат стегнати и ремонтирани и по време на операция. Някои пациенти с корем на Лъбок казват, че след процедурата те виждат 90% физическо подобрение във външния си вид. Това може да е част от причината, поради която броят на корема се е увеличил с повече от 100 процента през последните 10 години.

Кандидати за абдоминопластика

Ако обмисляте прибиране на корема в Lubbock, вашият пластичен хирург ще ви помогне да решите дали сте добър кандидат за процедурата. Не всеки, който трудно се отърва от отпуснат корем, трябва да се подложи на операцията, но тези, които отговарят на повечето от следните критерии, могат да се възползват от нея.

  • Отслабнали сте значително количество тегло
  • Оставате с корем или излишна кожа след раждане на деца
  • Недоволни сте от външния вид на вашата средна част
  • Имате чиста здравна сметка
  • Вие не пушите
  • Можете да поддържате здравословно тегло
  • Имате реалистични очаквания за резултата от вашата операция

Дори ако смятате, че повечето от тези фактори описват вашата ситуация, все пак трябва да се консултирате с сертифициран от дъската сертифициран пластичен хирург, за да определите дали коремното прибиране в Лъбок е подходящо за вас. Те ще могат да оценят вашето здраве и да оценят вашето тяло и вашите цели, за да ви помогнат да решите дали да се занимавате с пластична хирургия.

Лакбок за корем Възстановяване

Операцията отнема около два часа и възстановяването варира от пациент до пациент. Повечето пациенти ще имат дренаж на място за около седмица и конците, поставени по време на операцията, ще бъдат абсорбирани от тялото ви. Вашият хирург ще предпише лекарства за болка и мускулни релаксанти, за да помогне за управлението на болката. Можете да очаквате възможността да се върнете на работа след две до три седмици, докато пълното връщане към нормалните ви дейности може да отнеме от шест до осем седмици. Важното нещо, което трябва да запомните, е да бъдете търпеливи, като давате на тялото си време да се излекува; може да не видите пълните резултати от корема на Лаббок веднага, но те ще бъдат видими след спадане на отока.

Изберете пластичен хирург с опит

Ако смятате, че имате здравословна диета и правилната рутинна тренировка, но все още не виждате резултатите, които искате, прибирането на корема може да е подходящата опция за постигане на целите на изображението на тялото ви. Пъхването на корема в Лъбок може да е единственият начин да промените разтегнатата кожа и пооч, които упражненията никога няма да докоснат. Д-р Джейн Роули има опит и знания, които да ви помогнат да постигнете желаните резултати. На вашата консултация без задължения, тя ще ви обясни всички рискове и ползи от коремната пластика и ще прегледа процедурата с вас стъпка по стъпка. Свържете се с офиса й днес, за да уговорите среща.