личен

Изложение на мисията на личния треньор

ЖИВЕТЕ ПО-ДОЛГО, ЗДРАВИ И ПО-ЩАСТЛИВИ.

Целта ми е да ви предоставя информацията, обучението, практиката и подкрепата, от които се нуждаете, за да живеете до 100 години с минимални заболявания, наранявания и стрес и максимално щастие!

„Няма да жертвам вашето дългосрочно здраве за краткосрочни резултати. Ангажирам се с вашето здраве и фитнес до края на живота ви. Сега това е ЖИВОТНА ГАРАНЦИЯ, от която всички се нуждаят! "

Аз съм сертифициран личен треньор, но получих сертификат за разширено хранене, защото знам, че моите клиенти трябва да сдвоят здравословна диета с тренировките си, за да ЖИВЯТ ПО-ДОЛГО, ЗДРАВИ И ПО-ЩАСТЛИВИ Когато комбинирате моята бакалавърска степен по здраве и фитнес с моята сертификация за личен треньор и усъвършенствана сертификация за хранене, получавате холистичен подход, който се фокусира върху вашето краткосрочно и дългосрочно здраве и фитнес. Аз не съм просто личен треньор, който ви дава тренировка.

Имам частна фитнес зала в Луисвил, Кентъки с 600 квадратни метра, за да обучавам до 12 клиенти наведнъж или до 1 клиент. My Private Gym е проектиран с оглед на всички ваши цели. Но аз също съм мобилен личен треньор с мобилен фитнес в големия си товарен фургон, за да докарам цялото оборудване, от което се нуждаете за изгаряне на мазнини и изграждане на мускули.

Всички мои клиенти ми казват своите цели и очаквания, които имат с мен. Повечето клиенти ми дават тегло на целта и други краткосрочни цели, но аз искам всички мои клиенти да си поставят дългосрочна цел да доживеят до 100! Звучи налудничаво, но дори при лоша фамилна анамнеза за заболяване, проучванията показват, че все още можете да доживеете до 100 години, ако спазвате правилната диета, програма за тренировки и други здравословни начини на живот.

Това, че постигате краткосрочна цел за тегло, не гарантира, че ще живеете по-дълго по-здравословно и щастливо. Има много модни диети и ако можете да устоите на техните странични ефекти, можете да получите бърза загуба на тегло, но дългосрочният риск от заболявания и заболявания, като рак на дебелото черво, не си струва риска. И проучвания доказват, че по-голямата част от хората, които отслабват с модна диета, качват цялото това тегло обратно и много повече. Знам, че сте чували за най-голямото телевизионно предаване Loser, но чували ли сте някога за това колко състезатели си връщат теглото? Това е така, защото това шоу заедно с основното лично обучение и диетолозите се фокусират върху краткосрочните, а не върху дългосрочните резултати. Няма да жертвам вашето дългосрочно здраве за краткосрочни резултати. Ангажирам се с вашето здраве и фитнес до края на живота ви. Сега това е доживотна гаранция, от която всички се нуждаят!