Ако сте нов тук, може да искате да се абонирате за моя RSS канал. Благодаря за посещението!

Обажда се на Растение на безсмъртието от древните египтяни ползите от алое вера се простират далеч отвъд заздравяването на рани и слънчеви изгаряния. Алое Чудното растение може озарява кожата, намалява падането на косата, помага при отслабване и детоксикация, и още. Алое вера е известно като „Кумари“ или младо момиче в аюрведическата медицина и е известен със своите анти-стареещи, подмладяващи клетки свойства да изглажда бръчките, озарява кожата и избледнява тъмните петна. Алое стимулира и изчиства храносмилателната и лимфната система. Може да се добавя към смутита или да се приема под формата на добавка. Използвано от векове в традиционната медицина, днес алоето днес се счита за съществена природна съставка в козметичните продукти, добавките и домашните лекарства от всякакъв вид. Прочетете, за да научите как можете да съберете ползите от алое за кожата, загуба на коса, загуба на тегло и детоксикация. За повече информация относно отслабването вижте публикацията ни за започване на йога практика у дома.

кожа

Съберете предимствата на алое гела

Осъществяване 100% чист пресен гел от алое е просто. В зависимост от местоположението ви, може да забележите много големи (12 до 24 инча), праисторически изглеждащи зелени листа с назъбени ръбове в ъгъла на вашата секция с продукти или в специализирани магазини за хранителни стоки. Един голям лист обикновено струва около 2 долара.

Листа от а растение алое в саксия работи добре. Потърсете лист с дължина най-малко 4 инча и дебелина един инч. Берете по-големи листа от центъра, за да позволите на растението да продължи да расте. Като алтернатива, ако нямате време или склонност да направите пресен гел от алое, опитайте a 99% чист алое гел като този.

    • Първо изрежете дебелия долен ръб на листа и оставете излишния алоин да се отцеди. Алоинът е жълто-кафявият сок на растението, който може да има силен пургативен (слабителен) ефект при поглъщане
    • Нарежете листа на 4 ″ секции, за да го направите по-управляем, след това отрежете назъбените ръбове от листата
    • Откъснете кожата от плоската горна страна на листа и я отлепете
    • Обърнете го и отстранете долната обвивка на листа по подобен начин
    • Можете също така просто да извадите гела, след като горният слой бъде премахнат, но този метод е по-малко точен и може да задържи излишния алоин
  • Нарежете на малки кубчета за смутита или ги смесете с потапящ блендер за около 30 секунди, за да създадете гел за употреба в продукти за кожа или коса. Пяната в крайна сметка ще отшуми
  • И накрая, съхранявайте гела в хладилника за 1-2 седмици или добавете към тава за лед, за да замразите и използвате с течение на времето

Създайте персонализирани лечения

Сега, когато имате пресен гел от алое, можете създайте персонализирано лечение на кожата. Още по-добре, ако ти познай си Доша, можете да изберете лечение, което да ви помогне да възстановите баланса на кожните заболявания. Например, можете да хидратирате сухотата на Vata, да охладите възпалението на Pitta и да стимулирате тъпотата на Kapha. Щракнете тук за DIY маски за лице, персонализирани за вашата доша. Ако не знаете вашата доша или не сте сигурни какво означава доша, кликнете тук, за да научите повече и вземете нашите Безплатна викторина за откриване на вашата Доша.