Каси беше казана, че ще се нуждае от операция за отслабване, за да стане здрава, но вместо това тя реши да го направи по старомоден начин.

самотната

Поръчайки семейна кофа с мазно пиле в KFC, нишката се изплъзна от езика ми.

„Партньорът ми ме чака у дома“, излъгах.

На 28 години бях една майка на Зик, почти две, и Фейт - една.

6 експертни съвета за отслабване 90795

Не е нужно да ходите всеки ден на фитнес или да се подлагате на строга диета, за да отслабнете. Ето някои най-добри съвети за отслабване от "The Diet Doctor" Moodi Dennaoui и PT и бившата състезателка по Survivor Tegan Haining.

Но след като прибрах бебетата си в леглото, лесно щях да полирам кофата с едно движение.

Ако не беше KFC, щях да погълна две пици и хляб с чесън, след това пакетче чипс или два блокчета шоколад, измити с няколко литра кока-кола.

Каси носеше размер 30. Изображение: Това е животът! Австралия

Теглото ми винаги е било борба.

И макар да можех да купувам само дрехите си с размер 28–30 онлайн, отдавна не се бях претеглял - дори не притежавах набор от везни!

„Не съм толкова наднормено тегло“, бих се опитал да се убедя.

Тогава на втория рожден ден на Zeke, сестра ми, Izzi, направи много снимки.

Прелиствайки снимките няколко дни по-късно, ми стана лошо.

Лилавата ми рокля трябваше да бъде широка, но прегръщаше тлъстите ми ролки.

О, Боже, изглеждам ужасно! осъзнах.

Това беше роклята, която накара Каси да промени всичко. Изображение: Това е животът! Австралия

Реалността ме удари силно.

Вече имах хронична астма, мастна чернодробна болест, артрит и болки в гърба.

Дори колелото на домакинските кошчета ме остави да дишам.

Но не бях честен със себе си, че това беше до теглото ми.

Ако не направя нещо, може да не съм тук за децата си, помислих си.

Купувайки си везни, настъпих.

Един ден тя купи чифт везни и се хвърли. Изображение: Това е животът! Австралия

165 килограма, чета с ужас.

Щях да се нуждая от цялата помощ, която успях да получа, затова отидох при моя личен лекар за съвет.

„Вероятно ще се нуждаете от операция за отслабване“, каза ми той.

Ще ти покажа! Помислих си, без да искам да влизам под ножа.

Вместо това отидох на студена пуйка - напълно изрязах въглехидратите и захарта. Вместо боклуци, бих ял риба или пиле със зеленчуци и салата.

Подобно на наркоман, имах ужасни оттегляния от сладките неща.

Отслабването на Каси трябва да се види, за да се вярва. Изображение: Изображение: Това е животът! Австралия

Главата ме болеше и бях осакатен от гадене и спазми в корема.

Бях твърдо решен обаче.

Стъпвайки на кантара в края на първата седмица, бях изумен, че съм свалил пет килограма.

След месец щях да хвърля 15!

Година по-късно, аз бях избил огромен 50 килограма от моята рамка, само от здравословното хранене.

Плъзгайки се в размер 18, се почувствах добре - но знаех, че мога да загубя още повече, ако започна да тренирам.

Присъединявайки се към фитнес зала, тренирах редовно три до четири пъти седмично.

Всеки петък щях да претеглям, като броят на кантара всеки път намаляваше.

Когато бях затлъстял, хората на улицата гледаха право през мен.

Сега ще ме погледнат.

10 кг свободна кожа по тялото на Каси. Изображение: Това е животът! Австралия

За първи път в живота си не се чувствах невидим.

След това, една година след като започнах във фитнеса, достигнах целевото си тегло от 65 килограма.

Като цяло бях свалил огромните 100 килограма.

Размер 8, дори бих могъл да се вместя в тесни дънки!

Преди, когато водех Зик и Фейт на детската площадка, се паркирах на пейка и просто ги гледах как играят.

Не бих посмял да седя с тях в люлката.

Ами ако го счупя? Бих се паникьосал.

Имах толкова много енергия, бягах след тях. Заедно бихме ходили и на разходки на храсти.

Тя беше загубила общо 100 кг. Изображение: Това е животът! Австралия

Скоро след това разбрах, че съм бременна.

И докато синът ми Джосия се роди през октомври 2015 г., бях наддал само 12 килограма.

Ако мога да загубя 100, лесно мога да загубя това! мислех.

И бях прав - пуснах тесните си дънки в рамките на шест месеца.

Удивително, разбрах, че очаквам отново, когато Джосия беше на осем месеца.

Моят сладък Нео е роден през януари 2017г.

Този път обаче бях натрупал 25 килограма и на 90 килограма се почувствах доста сдържан.

Каква свръхмама. Изображение: Това е животът! Австралия

И едва ли имах време да се върна във форма - Нео беше само на шест седмици, когато забременях отново!

Шест месеца по-късно имах прозрение.

Ще измина маратон през 2020 г.! Реших.

Така че след пристигането на скъпоценната ми Atarah, когато по-големите три деца бяха на училище или в детска градина, аз сгъвах купчините в двойна количка и удрях тротоара.

Отначало ми отне час за справяне с пет километра.

Година по-късно изминах 21 км за три часа и съм на път да разбия този маратон!

Сега нося размер 12-14 и тежа 80 килограма.

Децата на Каси я мислят за прекрасна. Изображение: Това е животът! Австралия

Поне 10 килограма от това е отпусната кожа, което наистина мразя.

Висящ ниско на корема като престилка, трябва да го пъхна в гащеризоните си.

Понякога ме кара да се чувствам още по-грозен, отколкото когато бях най-тежък.

Една майка от пет, аз се опитвам да събера достатъчно пари, за да ги премахна.

Децата ми обаче са най-големите ми фенове и мислят, че съм прекрасна.

„О, мамо, изглеждаш толкова красива“, казват Зеке, сега на осем години, и Фейт, на седем, когато обличам красива рокля.

Моите деца са моят живот и аз просто искам да ги направя горди.