С кремообразната авокадо, сочен печен ананас, пиперлив кресон и нотка кимион в острият дресинг, това салата има всичко.
Споделя това
1 скилидка чесън, смляна
1⁄4 чаша зехтин екстра върджин
2 супени лъжици пресен сок от лайм
1⁄8 чаена лъжичка смлян кимион
1 чаена лъжичка сол
1⁄4 чаена лъжичка смлян черен пипер
2 големи авокадо
2 връзки кресон, измити или 2 връзки рукола
Един ананас, обелен, на сърцевина и нарязан на 3 чаши кубчета с размер хапка
1 малка червена глава лук, нарязана на тънко по дължина
- Смесете чесън, зехтин, сок от лайм, кимион, сол и черен пипер в малка купа и разбъркайте, за да се смесят. Вкус за подправка и оставете настрана.
- Разрежете авокадото по дължина на половина около ямата и я извадете. Поставете половинките авокадо, отрязани надолу, върху работната повърхност и ги нарежете по дължина на клинове с ширина 1 инч. Обелете всеки сегмент на ръка или с нож за почистване и нарежете на 1-инчови кубчета.
- Поставете кресон в средна купа и хвърлете с половината дресинг. Подредете върху голямо блюдо. Добавете ананаса, червения лук и авокадото в същата купа и хвърлете с останалата дресинг. Сложете ананаса и авокадото върху леглото на кресон.
Съвет: За да проверите дали авокадото е узряло, стиснете го внимателно в дланта на ръката си. Ако дава малко, е готов за употреба
- Салата от миди от авокадо - Палео рецепта - Тао на Стефан
- Пилешка салата от авокадо - нисковъглехидратна кето палео цяла30 Рецепта за обяд
- Салата от краставица от авокадо - момичето, което е изяло всичко
- Салата от меко сварено яйце от авокадо с малинов винегрет Del; s готвене обрат
- Салата от риба тон с авокадо (Paleo, Whole30, AIP) - неконсолидиран уелнес