Световноизвестният съдия на шоуто за таланти Саймън Коуъл се отвори пред Екстра за това как е постигнал огромното си отслабване с 27 кг.

огромната

Саймън започна пътуването си преди малко повече от година и сега прибира плодовете на упорития си труд.

"Мисля, че отпаднах, откакто започнах тази диета преди година, 27 кг." Саймън каза в интервюто.

"Правя малко готвене. Упражнявам се. Доста забавно, повече и през това време, придържайки се към диетата."

"Единственото трудно нещо е, когато Ерик * неговият син * поръча пица ... това е нещо, което ми липсва", добави той.

Саймън каза още, че когато случайно е паднал по стълбите, той се е събудил малко за някои неща от живота си, е искал да промени.

Саймън Коуъл - Америка има талант 2020

В говорене пред The ​​Sun през януари Саймън каза, че първият месец е там, където е видял най-много промени.

"Най-драматичният период беше първият месец, когато по-голямата част от теглото се сваля и вие се гледате и си мислите" уау ". Преди бях с 36 инча талия, а сега загубих четири инча. Сега съм наистина щастлив. "

"Можете да пиете тази лека бира, но трябва да сте разумни по отношение на количествата. Имам много повече енергия и се чувствам страхотно."

"Всичко, което правя, е да избягвам само червеното месо - бялото месо е добре - и ям много зеленчуци, салати и пия тази страхотна бира. На диета съм, но сега не ми се иска, защото храната, която ям, е наистина здрав и не го намирам за досаден. Ако е скучно, няма да се придържате към него. "

Явно е много доволен от напредъка си - както трябва да бъде!