Джереми пише в:
В сегашната си работа внасям около $ 780 на всеки две седмици заплата. Плащам 26 пъти годишно. Правя месечен бюджет въз основа на две заплати и използвам останалите две годишно за спешен фонд и за сезонни разходи като закупуване на коледни подаръци.
Това означава, че имам 1560 долара за бюджет всеки месец. Изхарчвам 700 долара за наем и наистина не мога да намеря нещо много по-евтино в разумно безопасен квартал, а имам 60 долара за мобилен телефон с план за данни и около 150 долара за други разходи (електричество, застраховки и т.н.).
Проблемът е, че имам и около 400 долара на месец за разходи за студентски заеми и още 200 долара месечно за сметки на кредитни карти. Всичко това добавя до $ 1510 на месец, оставяйки ми $ 50 на месец за ядене.
Причината да имам дълг по кредитна карта е, че го използвах през последните месеци, за да свържа двата края.
Имам някои възможности да спечеля малко повече пари в бъдеще, но точно сега трябва да разбера как да се храня с $ 50 на месец. Имате ли препоръки?
Това не е просто проблем, пред който е изправен Джеръми. Това е проблем, с който се сблъскват голяма част от средната класа, особено когато те за първи път стъпват в света и едновременно са изправени пред студентски заеми и множество сметки, докато работят на първата си работа в кариерата.
При разглеждането на този въпрос, Предполагам, че Джереми вече е намалил всички останали елементи от бюджета си, доколкото е могъл. Той живее в очевидно сравнително евтин апартамент. Разбира се, той има мобилен телефон, но няма стационарен телефон и вероятно той се нуждае от телефон поради съображения за заетост, ако не друго.
По този начин, фокусът ми е единствено върху бюджета за храна на Джеръми. Въпросът е как да опънете $ 50, за да покриете храната на човек за един месец, а не как да намерите повече пари, които да похарчите за храна, или как да проверите други части от бюджета на човек.
В ситуация, в която бюджетът ми за храна беше изключително ограничен, ето мерките, които бих предприел.
В тази статия
Намерете безплатни хранителни ресурси и ястия във вашата общност
Много хора, които се борят с бюджета си за храна, често си мислят, че просто трябва да изстискат доларите си в хранителния магазин, но наистина евтин план за храна започва другаде.
Храната на общността за свободна воля
Първата стъпка е да идентифицирате източниците на безплатни ястия във вашата общност. Безплатните ястия понякога са напълно безплатни; в други случаи те са свободни, тъй като за яденето се очаква някакво предложение.
Участвам в услугата на поне една общностна вечеря годишно. Поемаме по пътя на безплатната воля, но истински не ни притесняват хора, които не могат да си позволят да сложат пари в кутията. След като обсъдихме това с други организации, всички ние държим горе-долу на една и съща философия.
С други думи, не се чувствайте задължени да поставяте пари в кутията на вечеря с доброволна воля, ако не можете да си го позволите. Вместо това просто се върнете някога в бъдещето, когато можете да си го позволите, и вложете голямо дарение в кутията.
Къде можете да намерите безплатни вечери като тази?
Църкви често сервират тези вечери. Във всяка общност, в която съм живял, местните църкви са домакини на общностни вечери, често на седмична база. Църквите често координират тези усилия и организират вечерите през различни вечери, за да позволят на хората да присъстват на няколко различни вечери през същата седмица. Можете да намерите тези вечери, като посетите уебсайта на вашата общност и проверите отделните сайтове на църкви във вашия район.
Клубове и организации като Lion’s Club понякога провеждат редовно безплатни вечери. Някои градове също имат група за градско наследство, която прави същото. Отново, най-добрият начин да разберете е да посетите уебсайта на общността и да разгледате клубовете и организациите, налични в града.
Обществени градини
Друга стратегия за намиране на безплатна храна във вашата общност е да търсите градини в общността. Общинските градини са градини на обществени места, които са отворени за почти всеки, който живее наблизо (въпреки че някои имат някои ограничения относно това кой може да участва). По принцип такива градини позволяват на хората, които са готови да положат малко работа, да засаждат и плевят градината, за да отнемат част от продукцията за собствени нужди. Общинската градина близо до нас е доста здрава, с много хора, които участват, а остатъците са дарени на местната килера за храна.
Най-лесният начин да намерите градина в общността е да използвате инструмента за локатор на градината в общността на communitygarden.org.
Услуги с ниски доходи
Има редица допълнителни услуги, които могат да работят добре, ако доходите ви са подходящо ниски.
SNAP предоставя на хората с ниски доходи дебитна карта, която те могат да използват за безплатни хранителни стоки. Можете да научите повече за SNAP на уебсайта на USDA.
WIC, въпреки че вероятно не е от значение за Джеръми, е програма, която осигурява допълнителна храна за жени и деца. Можете да научите повече за WIC и през USDA.
- 6 прости причини, поради които не отслабвате HuffPost Австралия Храна и напитки
- Ръководство за бананова диета Отслабнете за 10 дни Краен губещ
- 10 начина с консервирана царевица - Ръководство за здравословна храна
- Диаграма на балансираната диета Пълно ръководство за здравословно хранене - NDTV Храна
- Попитайте експертите Инсулинова резистентност - Ръководство за здравословна храна