Брайън ЛаПиер свали 45 кг. за 180 дни с Body Beast, Shakeology и добавките на Beachbody Performance. Той въведе резултатите си в предизвикателството на Beachbody и спечели $ 500 ежедневна награда за 9 април!
Разкажете ни за живота си, преди да започнете програмата. Как се чувствахте към себе си и тялото си?
Бях много нещастен от себе си физически, емоционално и психически. Чувствах се депресиран и отвратен от тялото си.
Какво ви вдъхнови да промените живота си и да започнете своето пътешествие за трансформация?
Исках да променя начина си на живот, за да изглеждам и да се чувствам по-добре, но не се ангажирах на 100 процента, докато медицински проблем не ме изпрати в спешното отделение. Лекарят каза, че ще умра, ако не променя живота си.
Кое е най-голямото предизвикателство, с което се сблъскахте преди да започнете програмата? Как програмата и Beachbody ви помогнаха да преодолеете това предизвикателство?
Всички бяха загрижени за пътуването ми до болницата, но нямах голяма подкрепа при преминаването към здравословен начин на живот. Beachbody и моят треньор предоставиха на общността подкрепа, от която се нуждаех.
Какво по-специално ви хареса в избраната от вас програма?
Саги е много мотивационен и осигурява високо темпо за изгаряне на мазнини и изграждане на мускули.
Опишете резултатите, които постигнахте с вашата програма на Beachbody. С кои постижения се гордеете?
Не само отслабнах и натрупах мускули, изглеждам и се чувствам по-добре, което ми помогна да се чувствам по-добре за себе си.
Как се е променил животът ви след завършване на програмата ви Beachbody?
Сега съм много по-здрав и по-активен. Изпълних няколко писти на 4 мили и 5K и градско предизвикателство.
Как участието в група за предизвикателства ви помогна да постигнете целите си? Как вашата група ви подкрепи и ви държи отговорни?
Въпросът казва: подкрепа и отчетност. Винаги имаше някой, който да те мотивира и държи на правия път.
Как вашият екип на Beachbody Coach ви подкрепи по време на вашето пътуване?
Моят треньор предостави телефонни обаждания, имейли, мащабиране на срещи и VOX съобщения, за да насочва и отговаря на всякакви въпроси и да предоставя поддръжка.
Как Направих добавка на Beachbody, хранителен продукт или програма (като Shakeology или Beachbody Ultimate Reset) подкрепят вашия трансформация? Кои са най-големите предимства, които сте спечелили? Видяхте ли ползи за вашата енергия, сън, настроение/умствена яснота или храносмилане /редовност?
Чудесно заместване на храненето, ограничаване на глада и осигурени витамини и хранене.
Можете също да промените живота си. Вземете предизвикателството Beachbody за инструментите, от които се нуждаете, за да вземете решение, да се ангажирате и да успеете! Попълнете всяка програма на Beachbody и въведете резултатите си за безплатен подарък и шанс да спечелите пари и награди.
Резултатите варират в зависимост от началната точка, целите и усилията.
- Резултати от Beachbody Кен изпусна 7% телесни мазнини за 84 дни Блогът на Beachbody
- 32-дневна диета без захар Какво се случи с тялото ми от Neslihan Caliskan Medium
- Кърмене, упражнения; Диета -10 митове Блог за скулптор на тяло
- 73-годишно дете, което е отслабнало 60 килограма, вече е фитнес инфлуенсър - Insider
- 13-дневен план за диета за отслабване Резултати за отслабване от тире диета «