Лечението на рак може да бъде много трудно за тялото ви. Физическата рехабилитация може да помогне на тялото ви да се възстанови от рак, лечение и други физически промени, които може да изпитате.

рехабилитация

Рак Нет

Cancer.Net предоставя експертния опит и ресурсите на Американското общество по клинична онкология (ASCO), гласа на световните лекари по ракови заболявания, на хората, живеещи с рак, и на тези, които се грижат

Американско общество за борба с рака

Намерете информация и съвети как да останете активни и здрави по време и след лечение на рак и да се справите с възможността за рецидив на рака.

Юноши и млади възрастни с рак на NCI

Уебсайтът на Националния институт по рака включва информация за юноши и млади хора, която предоставя точна информация за предизвикателствата, които ракът може да предизвика. Той се занимава с теми като:

MyOncofertility.org

Консорциумът за онкофертилност е група изследователи и медицински специалисти, посветени на проучването и разширяването на възможностите за репродуктивното бъдеще на оцелелите от рак. Онлайн пациентът

Имерман Ангели

Imerman Angels внимателно съчетава човек, докоснат от рак, с някой, който се е борил и оцелял от същия вид рак (Mentor Angel). Освен това са предвидени персонализирани мачове

Рехабилитационната медицина се занимава с превенция, диагностика, лечение и максимално възстановяване след сериозно заболяване или нараняване. Услугите за рехабилитация на рак могат да включват различни здравни експерти, ресурси и лечебни техники, които да ви помогнат да се възстановите физически и емоционално. Доставчик на първична помощ, онколог или физиатър (рехабилитационен лекар) може да координира грижите за вас с други специалисти по рехабилитация.

Специалистите по рехабилитация често работят в екип, за да максимизират физическото и емоционалното възстановяване на преживелия рак. Членовете на екипа могат да варират в зависимост от диагнозата рак, лечението и други медицински проблеми като странични ефекти или последствия.

Услуги за рехабилитация

Ракът и лечението могат да причинят физически проблеми, включително, но не само, болка, умора и мускулна слабост. Те могат да попречат на живота ви по физически, емоционален и практически начин. Въпреки че не всички преживели рак се нуждаят от професионални услуги за рехабилитация, повечето ще трябва поне да работят за подобряване на силата и издръжливостта.

Признаци, че може да се нуждаете от услуги за рехабилитация:

  • Сега се чувствате по-слаби, отколкото когато първоначално сте били диагностицирани.
  • Имате затруднения при говорене или преглъщане.
  • Изпитвате болка, която не е причинена от рак.
  • Чувствате се по-уморени, отколкото преди да сте били диагностицирани.
  • Имате мускулни или ортопедични проблеми.
  • Трудно се възстановявате от лечението и правите нещата, които сте правили преди.
  • Несигурно колко да упражнявате или как да упражнявате най-добре.
  • Борба с проблеми с паметта или затруднена концентрация.

Експертните съвети и насоки могат да подобрят здравето и способността ви да функционирате възможно най-бързо, по-бързо и в по-голяма степен. Има много ресурси и терапии, които да ви помогнат при умора, болка и цялостна способност за функциониране. Оцелелите, които искат да продължат да работят или да се върнат на работа, могат да се възползват от услугите за рехабилитация, които да им помогнат.

Как да създадем план за рехабилитация

Работа с вашия здравен екип:

  • Направете списък с физически проблеми, които засягат способността ви да функционирате (като затруднена концентрация на работа или упражнения или дори нещо толкова просто като влизане и излизане от колата). Например попитайте: Какво мога да направя, за да подобря баланса си? Мога ли да подобря силата на ръцете си? Какво мога да направя, за да подобря преглъщането си? Как мога да управлявам работата и домашния си живот с тази умора? Какво мога да направя за лошата ми памет? Каква програма за упражнения трябва да следвам у дома?
  • Обсъдете конкретните си притеснения с вашия здравен екип.
  • Помолете специалистите по рехабилитация, с които работите, да оценят вашите нужди и да докладват техните предложения на други членове на вашия здравен екип.
  • Заедно с вашия доставчик на здравни грижи разработете своя план за физическо и емоционално възстановяване.
  • Поискайте препоръки за доставчици на здравни услуги, които са специализирани в вида на рехабилитацията, от който се нуждаете.
  • Говорете с регистриран диетолог за това каква диета би била най-подходяща за вашите нужди за възстановяване.
  • Споделете плана си с вашата система за поддръжка като семейство, приятели или групи за поддръжка.

Вашият здравен екип ще ви задава въпроси за болка и умора, физически предизвикателства, емоционални притеснения и практически въпроси като вашата работоспособност. Направете списък с нуждите и притесненията, които имате, преди да се срещнете с вашия доставчик на здравни услуги, за да помогнете за разработването на вашия план.

Всеки член на рехабилитационния екип ще работи с вас, за да разработи план за неговата/нейната специфична област на опит. Например, физиотерапевт ще разработи план, който да ви помогне да възстановите физическата сила и подвижност. Ерготерапевтът може да ви помогне да се върнете към обичайните си дейности вкъщи, на работа и в общността. Логопедичен патолог помага при реч и/или проблеми с преглъщането. Професионален специалист може да работи с вас, за да разработи план за успешно връщане на работа.

Кой предоставя услуги за рехабилитация?

Въпроси, които да зададете на вашия доставчик на здравни грижи

  • Лекували ли сте много оцелели от рак?
  • Помогнали ли сте на някой с подобен проблем?
  • Какво мислите, че ще ми помогне да подобря здравето си и способността си да функционирам?
  • Бихте ли искали да обсъдите вашите предложения с други членове на моя здравен екип?

Услугите за рехабилитация могат да бъдат предписани от всеки медицински или остеопатичен лекар, включително онколог, доставчик на първична медицинска помощ или физиатър. Медицинската специалност на рехабилитационната медицина се ръководи от физиатри, които са лекари, специализирали в рехабилитацията. Физиатрите преминават през медицинско училище, както и поне още четири години обучение за специализация по физикална медицина и рехабилитация (PM&R).

Физиатрите диагностицират и лекуват болка и работят за възстановяване на възможно най-високото ниво на функциониране след загуба в резултат на заболяване, нараняване или увреждане. Някои физиатри имат опит в рехабилитацията на рак и работят с оцелели, за да им помогнат да се излекуват по време и след лечение на рак.

Много други видове здравни специалисти също предоставят услуги за рехабилитация, включително професионални и физиотерапевти, рехабилитационни сестри, логопеди и специалисти по психично здраве.

Лекар (физиатър или друг вид медицински или остеопатичен лекар)

Лекарят, който ръководи екипа, ще реши какви диагностични тестове трябва да се направят и какво лечение трябва да се предпише.

Физиотерапевт

Физиотерапевтът основно участва в подпомагането на някого да възстанови силата, гъвкавостта, издръжливостта и подвижността. Те също така лекуват болка и някои могат да управляват състояния като лимфедем. Много физиотерапевти се специализират в определени видове медицински проблеми като ортопедични или неврологични.

Ерготерапевт

Основната цел на трудотерапията е да помогне на някой да възобнови обичайните си ежедневни дейности като къпане, обличане и връщане на работа. Ерготерапевтите полагат значителни усилия за подобряване на функционалното използване на ръката, включително за подобряване на силата на ръката, координацията и обхвата на движение. Те също могат да лекуват болка, а някои са сертифицирани по терапия с лимфедем.

Речево-езиков патолог

Този тип терапевт се концентрира върху проблеми, свързани с разбирането или изразяването на езика, както и проблемите с преглъщането.

Рехабилитационна сестра

Тези здравни специалисти са винаги на разположение в стационарни рехабилитационни заведения, но често работят и в амбулаторни условия. Рехабилитационните сестри изпълняват всички обичайни сестрински функции, но също така се фокусират върху подпомагане на пациенти с функция на червата и пикочния мехур, проблеми със сексуалността и осигуряване на образование и подкрепа за семейството. Рехабилитационните сестри също могат да ви помогнат да си върнете способността да се движите, да говорите и да преглъщате, като затвърдите това, върху което работи терапевтичният екип.

Специалист по професионална рехабилитация

Този професионалист оценява дали можете да се върнете на работа и ако да, как най-добре да постигнете това. Това може да включва използването на специално оборудване като компютърна клавиатура с една ръка. Ако е необходимо преживял рак да работи в изцяло нова професия, може да се предложи професионална преквалификация.

Терапевтичен рекреационен терапевт

Тези терапевти не винаги се намират в рехабилитационни заведения, но много болници разполагат с поне един терапевтичен рекреационен терапевт. Този специалист помага на хората да възприемат развлекателни и образователни дейности, които са част от доброто качество на живот. Тези дейности могат да включват готвене, градинарство и спортуване.

Съветник по психично здраве

Повечето рехабилитационни заведения ще разполагат с някакъв тип консултации за психично здраве. Това може да включва консултация с лекар, който е специалист по психиатрия, или оценка с психолог или клиничен социален работник. Тези специалисти имат много опит да помагат на хората психологически да се адаптират към живот, който може да се различава от това, което преди са преживели.

Невропсихолог

Това е специфичен тип специалист по психично здраве, който отговаря за провеждането на тестове за определяне на когнитивни проблеми при хора, които изпитват проблеми с паметта, концентрацията и други мозъчни функции.

Регистриран диетолог

Регистриран диетолог помага да се намери най-добрата диета за някой, който преминава през лечение на рак и/или рехабилитация. Диетологът може да предложи насоки как да наддадете или отслабнете и да подобрите енергията чрез хранене.

Ортопед

Този професионалист, който има обучение как да поставя и прави брекети. Брекетите понякога са необходими за хора, които имат известна слабост или парализа.

Протезист

Това е специалист по рехабилитация, който е експерт по направата и монтажа на изкуствени крайници - обикновено след ампутация.

Case Manager

Това лице действа като връзка между рехабилитационния екип, застрахователната компания, пациента и семейството. Мениджърите на дела са полезни при отговорите на вашите въпроси, свързани със застраховката, и ви помагат да получите възможно най-добрата грижа. Ръководителите на случаи могат да бъдат намерени както в стационарни, така и в амбулаторни условия.

Колко дълго ще ми трябват услуги за рехабилитация?

Прогресивният и непрекъснат план за физическа рехабилитация може да подобри качеството на живот по всяко време на раковото пътуване. Някои от физическите нежелани реакции, които може да изпитате, са само временни и се появяват по време или веднага след приключване на лечението на рака. В този случай можете да участвате в рехабилитационни услуги само докато временните промени засягат ежедневието ви.

При други физически последици (късни ефекти) може да не се случат години след края на лечението. Ако тези промени причиняват болка или изискват корекции в ежедневието, може да са необходими услуги за рехабилитация и предписани от доставчика на здравни услуги по това време. Ако вашият доставчик на здравни грижи не е сигурен как да отговори на вашите нужди за рехабилитация, той или тя може да ви насочи към физиатър, който да предпише подходящ план за лечение.

Продължителността на времето, необходимо за рехабилитационно лечение и услуги, може да варира в зависимост от конкретни проблеми, като например:

  • Какво не можете да направите сега, което бихте могли да направите преди вашата диагноза рак?
  • Как са се променили вашата диета и апетит?
  • Как се е променило нивото на вашата активност или режим на упражнения?
  • Как вашият рак и лечение са повлияли на вашата работоспособност?
  • Какви ежедневни задачи или развлекателни дейности не можете да правите сега, отколкото преди?
  • Как болката засяга способността ви да функционирате, включително възможността да се наспите добре?
  • Смятате ли, че трябва да изградите силата и издръжливостта си?
  • Изморен ли си? Ако е така, как това влияе върху способността ви да функционирате всеки ден?
  • Тъжен ли сте, притеснен, тревожен или депресиран и как това се отразява на способността ви да функционирате?

Покрива ли здравното осигуряване услугите за рехабилитация?

За да получите рехабилитационни услуги, често ще ви трябва поръчка на доставчик на здравни услуги. Можете да получите това от вашия онколог, доставчик на първична медицинска помощ или физиатър.

Проверете застрахователното си покритие, за да видите колко физически, професионални или логопедични посещения са ви разрешени всяка година от всеки тип терапевт. Всяка застрахователна компания може да покрива услугите по рехабилитация по различен начин. Обадете се на линията за помощ на вашата застрахователна компания или говорете с мениджъра на случая и попитайте конкретно какво прави вашият план и какво не покрива за рехабилитационни услуги. Ако покритието приключи, може да има други опции, налични във вашата общност, които да ви позволят да получавате текущи услуги.

Ако са необходими медицински изделия или помощни средства, попитайте специалиста по рехабилитация, който препоръчва това или го предписва относно цената. Много елементи са покрити от застраховка и Medicare, но някои не са покрити. Може да има и други начини да получите медицинските изделия или помощни средства, ако не можете да си ги позволите.

Ако имате нужда от рехабилитационни услуги или специално оборудване, но нямате застраховка, помолете да говорите със социален работник. Онкологичен социален работник може да бъде в състояние да ви насочи към ресурси във вашата общност, където можете да получите тези необходими услуги или артикули на отстъпка или безплатно.

Цитирани творби

Frymark, S. „Услуги за рехабилитация на рак - пътят към оцеляването“. Онкологични въпроси 14 (6) 1999: 16–19