Харесвам уебсайта на Мария (http://mariamindbodyhealth.com/my-services/). Това е чудесен източник на вкусни рецепти и добра информация за кетото.

reddit

Чудех се дали някой е чел някоя от нейните книги или се е регистрирал за някой от нейните планове за хранене или услуги и може ли да предложи кратък преглед?

Боря се малко с кето. Правя го от август, но с малко резултати (но това не е целта на тази публикация, така че няма да навлизам в подробности). Затова си мислех, че закупуването на един от плановете за кето хранене на Мария (който идва с всичките й електронни книги) е просто това, от което се нуждая.

Те обаче са изключително скъпи (около $ 300). Дори книгите и уебинарите са доста скъпи. Купих и прочетох нейната „Тайни за здравословен метаболизъм“. Това е добра книга, но не чувствам, че съм научил нещо, което вече не съм знаел. Също така, много от предложените добавки наистина нямат резервно копие в научната литература.

Мария не е нито лекар, нито учен, така че не съм сигурен как мога да се доверя напълно на нейните здравни оценки или да допълня предложения за планове.

Просто се чудя дали някой не е закупил плановете/уебинарите/услугите на Мария и т.н. и може ли да ме уведоми дали си заслужават високата цена.

Благодаря и Ви пожелавам всичко най-добро.

Споделете връзката

Не бих платил за такива неща. Много налични безплатно, включително тук!

Wicked Stuff има кето ръководство със седмично меню за $ 20.

Мисля, че това, което Мария предлага, е персонализирано обслужване за хора, които го искат и могат да си го позволят. Не мисля, че тя непременно предлага опит над това, което бихте могли да научите сами - обаче, много хора може да почувстват, че плащането й, за да ги научи, е по-добро използване на тяхното време или енергия, отколкото самото им учене.

Също така знам, че тя е специализирана в храненето с фокус върху консултациите за плодовитост, което вероятно има още няколко трика и неща, върху които да се съсредоточите, отколкото общата загуба на тегло.

Тя изглежда добре образована и задълбочена, но също така е превърнала това консултиране в доста доходоносен бизнес - просто помнете това. Така живее тя.

Знам, че това е супер късно, но трябва да кажа. Купих й пакета, защото тъкмо започвахме кето и бяхме заети. Просто исках да знам какво да ям, за да видя дали ежедневните ми главоболия и умора ще се подобрят. Това беше ужасна загуба на пари. Нейните ускорени планове за хранене често включват ядене на 4 чаши маруля с червени листа, 2 варени яйца и малко дресинг. Също така, много фалшиви храни, като протеин на прах. Предполагам, че те имат своето място, но ние правехме палео години наред, така че всъщност не беше това, което търсех. Също така, сумите, необходими в рецептите, не винаги съвпадат добре със седмичните списъци с хранителни стоки, което нарушава целта. А рецептите бяха толкова лоши! В тази за чилито тя влага STEVIA! На чили! Аз съм от Тексас, така че знаем чили. Беше почти негодно за консумация. Дори и без стевията. Като цяло бих искал да мога да си върна парите. Изглежда, че би било много за всички планове за хранене и нейните електронни книги, но не е, ако храната е ужасна.

Благодаря ви за отговора. Съгласен съм. Харесва ми нейната рецепта в уебсайта, но мисля, че нейните услуги са ужасни. Купих й неотдавнашен семинар за кето и загуба на мазнини. Струваше 30 долара и всъщност беше само промоция за нейните услуги. Той се състоеше от ppt презентация, която всеки, прекарал 1 час в търсене на неща за кето в интернет, може да направи. Нейният съвет беше също да ядете не повече от 10 ОБЩО грама въглехидрати на ден, което означава, че почти всички нейни рецепти са доста безполезни. 20 нето грама въглехидрати на ден е доста ограничаващо, като се започне с 10 и включването на фибри в него не е начин на живот. Нищо чудно, че клиентите й отслабват. Изборът е толкова ограничен.

По време на уебинара имаше въпроси и отговори за живота, но отговорите бяха толкова кратки и примитивни. Попитах доста и не научих абсолютно нищо.

На всичкото отгоре не мисля, че Мария е особено добре четена (със сигурност не по отношение на научните статии) и най-вече тя изобщо не е добър или уверен говорител. С удоволствие бих похарчил пари, за да слушам хора като Гари Таубс, Питър Атия, Джеф Волек, Стивън Фини и др. Тези хора не просто четат за кетото в интернет, а всъщност или сами изследват, или познават лично хора, които го правят, за да можете да се доверите на претенцията им. Те също са по-добри публични оратори на Мария.