Описание на курса

Вие ли сте от родителите, които постоянно се тревожат за теглото на вашето дете? Не сте сигурни в каква помощ и подкрепа имате нужда детето с наднормено тегло? Или търсите начини да предотвратите напълняването на детето си? Независимо от случая, този курс ще предостави необходимата информация и подкрепа.

сертификат

Този курс използва двустранен подход. Първо, ние искаме да предложим помощ на всички родители там, които вече имат деца с наднормено тегло и искаме да им помогнем да станат здрави и да отслабнат безопасно. Също така искаме този курс да служи като ресурс за всички родители, занимаващи се със здравословни хранителни навици, упражнения и ежедневни проблеми за предотвратяване на детското затлъстяване.

Поради тази причина първата половина на този курс е насочена към онези родители, които в момента се борят с проблема с теглото със своите деца (или което и да е дете по този въпрос). Втората половина преминава през етапите от живота на детето, от ранна детска възраст до юношеството, и ви дава информация, съвети и инструкции, които да помогнат на детето ви да бъде здраво и в рамките на нормалното тегло. Ако детето ви в момента е с наднормено тегло, тази част ще ви предостави идеи за здравословни хранителни навици и дейности.

Този курс също ще ви помогне да определите какво трябва да направите сега и надолу по пътя, за да помогнете на детето си да отслабне и да бъде здраво. Ще преминем през контролно-пропускателните пунктове, които ще преминете по пътя, и всеки обрат, който може да обърнете напред. Този курс не само ще ви обясни детското затлъстяване, но и ще ви помогне да го победите заедно с детето си.

Само не забравяйте обаче, че този курс никога не трябва да замества експерта от съвет от лекар, диетолог или квалифициран медицински специалист. Целта на този курс е образование и осведоменост. Това е първата стъпка в разбирането и побеждаването на детската епидемия от затлъстяване. С това казано, добре дошли в курса.

Дали теглото на детето ви е ваша вина?

Обичате детето си, така че естествено може да почувствате, че затлъстяването на детето е ваша вина. Вземете сърце, че не е така. Затлъстяването може да бъде генетично и през повечето време е така. Това може да бъде причинено от други разстройства, за които ще говорим в този курс. Освен ако не пълните детето си с McDonald's и бонбони на всяко хранене през деня, седем дни в седмицата, вие нямате вина за проблемите с теглото на детето си.

Нещо повече, освен че помагате на детето си да успее да отслабне, вече трябва да осъзнаете, че има проблем. Може да е най-трудното нещо да си признаете. Родителите си казват, че детето ще порасне от това, те са с големи кости като роднините си или че са просто малко пухкави. Затлъстяването е трудна дума за преглъщане, особено когато това е вашето дете. Признаването обаче, че детето ви е с наднормено тегло и се нуждае от помощ, за да го загуби, за да остане здраво, е голяма първа стъпка в правилната посока.

Отново, просто не очаквайте резултатите да се случат за една нощ. Ако детето ви има 20 или 50 килограма, за да загуби, понякога е по-здравословно да го губите с по-малки стъпки. Последното нещо, което искате, е да поставите детето си на краш диета. Освен това можете да очаквате неуспехи по пътя. Това е очаквано. Но това е добре. Този курс ще ви помогне да ви преведе през всичко това.