Здравейте, опитвам се да премина към веганска диета, но наистина се боря с това какво да ям, когато се разболея, което се случва по-често, отколкото бих искал. Трудно ми е да сваля много храни, когато съм болен, затова се превръщам в придирчив ядец, което е пълната противоположност на това, което обикновено съм.
Някои от не-веганските неща, които мога да ям, докато съм болен: юфка с рамен, мак и сирене, яйца, понякога пилешки хапки, равиоли и др.
Веган болни храни, с които имах успех: консервирани плодове, супи, маслени юфка (с веганско масло), картофено пюре понякога.
Знам, че нищо от това не е супер здравословно, но това е друга цел, да се намери нещо веганско и сравнително ниско съдържание, но също така засищащо. Искам да кажа, че обичам супата, но не мога да живея от това всеки път, когато се разболея. Отворен съм за всякакви предложения и всъщност няма храни, които не харесвам, просто ми е трудно да ям неща като пресни плодове и зеленчуци на разстроен стомах. Също така в момента нямам пари за веганско имитиращо месо (или бих купил ВСИЧКИ оферти за пиле гардеин в радиус от 15 мили).
- Reddit - веган - Наистина ли е възможно да промените цвета на очите си, като ядете сурова веганска диета или е така
- Оптимални храни и ястия в подкрепа на вашия имунитет (включва безплатна книга с рецепти) - Марти Кендъл
- Reddit - веган - веган готварска книга торент на thepiratebay
- Вече не мазнини, болни и гладни излекувахме артрит и преддиабет с веганска диета
- NMSU MyPlate - Млечната група Вземете богатите на калций храни