Не обичам просто солени храни, добавям нецензурно количество сол към всичко, което ям. За щастие кръвното ми налягане е страхотно, така че все още не се отразява на здравето ми, но мисля, че може да засегне талията ми. Затова реших, че трябва да се опитам да изрежа солта. Проблемът е, че не харесвам нищо, което ям. Сигурен съм, че вкусовите ми рецептори са свикнали с нелепото количество сол, което ям, така че може би ще свикнат, но засега всичко има непривлекателен вкус. Някой друг A) има ли нездравословна мания за сол и/или B) има ли предложения или идеи за (надявам се) да направим храната по-вкусна?

всякакви

Sidenote: майка ми, баба ми и сестра ми също слагат твърде много сол в храната си. Чичо ми и братята ми не го правят, така че не е само защото сме свикнали с това. Възможно ли е да е генетично?

Споделете връзката

Твърде много сол няма да повлияе на наддаването на тегло. Ако имате особено солено хранене един ден, може да видите временно увеличаване на теглото на водата за няколко дни, но по-дългосрочното наддаване на тегло идва от яденето на твърде много храна/напитка.