Просто си претеглих тази сутрин, откакто мина седмица. И тежах на 75,4 кг. Опитвам се да загубя това тегло след раждането и съм закъсал на 76,5 кг от месеци. Целта ми е да се върна към теглото си преди бременността от 58 кг. Упражнявам се 5 пъти седмично и 2 от тези дни са уроци по бокс с личен треньор. Мисля, че просто очаквах да загубя повече от 1 кг водно тегло, като се има предвид всички усилия за тренировка, които влагам в това: /

колко

И така, колко загубихте през първите няколко седмици?

Споделете връзката

Честно казано, не се претеглих, докато не започнах да усещам, че дрехите ми се чувстват различни. Мисля, че бях на около 5-6 седмици и бях загубил около 8 кг.

Започнах с 85 кг (на 31 януари тази година) и съм до 67, където поддържам около месец, целта ми е да се върна на 60 кг, което е моето тегло преди бебето. от преди 13 години 😂 Все пак ще стигна дотук, досега цялото ми тегло е загубено, правейки мързеливи кето само поради забързания ми график с работа, тийнейджъри и помагането на моя мъж с бизнеса му, сега времето се подобрява, ще започна ходене отново всеки ден и се уверете, че съм на моята цел от Коледа !

Това, което ме притеснява обаче, е броят на хората, които ми казват да спра да отслабвам, сега съм твърде кльощава - такива глупости. Винаги са едни и същи няколко жени на работа, които кучкат за теглото си, но се прибират вкъщи и ядат семейна опаковка шоколад или цяла опаковка тим тамс. Смятам, че те просто ревнуват, защото доказах, че имам мотивация да го направя и сега съм по-малък от тях!

Продължавайте напред - отлично се справяте и ще откриете, че изведнъж теглото просто ще се стопи !