Рецепти за закуска, които да ви помогнат да започнете сутринта си!

рецепти

Мус за закуска

ЛЕСНО. Изчакайте две минути и текстурата ще стане повече като мус, отколкото смути.

Закуска на муха

Една проста закуска, която прави красива купа с червено, бяло и синьо.

Купа за ориз за закуска

Паста за закуска? Обзалагате се. Това е лесно за приготвяне и лесно за приемане ястие, което може да работи по всяко време на деня.

Закуска Sundae

Добавките от ванилия и индийско орех придават страхотен вкус на тази закуска, приготвена със сладкиши.

Тарта за закуска и плодова салата

Тази закуска отнема малко повече време, но когато е готова, компанията е готова. Тартата ще впечатли вашите приятели, а с плодовата салата ги дръжте в Зоната.

Закуска за тръгване

Тази рецепта се пази добре. Направете 3 порции и ги дръжте в хладилника, за да можете да го вземете през седмицата.

Италиански омлет на Carlise

Този омлет се приготвя само за 15 минути. За повече удобство купувайте опаковки замразен нарязан лук и чушки.

Моркова торта каша

Сладките моркови, ананасите и кремообразното орзо правят тази закуска вкус на десерт. Канела и индийско орехче затоплят вкуса, за да ви задействат сутрин. Ако готвите зоната PastaRx вечер преди това отнема само 5 минути, за да се подготвите сутрин.

Смути с масло от какаови плодове

Насладете се на шоколад с плодови и бадемови нюанси в освежаващо смути за закуска, пустиня или следващия ви пикник.

Извара с плодове

ЛЕСНО. Мандариновите портокали са ключът към успеха на тази рецепта.

Омлет от раци и сирене и овесени ядки с обрат

Този омлет с морски дарове се съчетава доста добре с вкусните овесени ядки. Вкусният обрат в овесените ядки е добавянето на фъстъчено масло.

Dreamsicle закуска

Цитрусите, бадемите и ванилията ви напомнят за детските ви дни на бягане след камиона със сладолед. Започнете деня си с тази кремообразна и лека закуска. Ако готвите зоната PastaRx вечер преди това отнема само 5 минути, за да се подготвите сутрин.

Лесна закуска

Обикновена закуска с една купа. Направете овесени ядки предишната вечер.

Подправен ябълков пай в семеен стил Orzo

Ябълков сос и подправка с тиквен пай превръщат тази рецепта за паста за зона Zzo в ароматна топла закуска, идеална за всяка сутрин. Само 5 минути, когато сготвите пастата и овеса предишната вечер.

Faux Frittata с плодова салата

За разлика от традиционните фритати, този е с по-ниско съдържание на мазнини и калории и можете да го приготвите напълно на котлона.

Замразено кисело мляко от боровинки

Замразено лакомство, което е много по-здравословно от сорта, закупен в магазина.

Плодова салата

Cilantro е специалната съставка на тази класическа рецепта за плодова салата.

Плодова салата с сос от кленово кисело мляко

По-сладка от неделната сутрин с комбинацията от сос от плодове и кленово кисело мляко и също здравословна. Сладостта на тази рецепта може да се регулира.