Направете полезна, обилна зеленчукова яхния за вечеря. Опитайте нашата популярна запеканка с пикантни корени и леща или 5-дневна тагина, всяка от които се пръска с ароматни подправки.
Пикантни запеканки с корен и леща
Картофите в тази рецепта поемат прекрасно пикантните вкусове - нашата идея за перфектната зеленчукова вечеря
Бавно приготвен костен мозък с копър и домат
Опитайте тази вегетарианска яхния с хрупкава закваска или като придружител на месо на скара. Marrow е звездата тук, но вие получавате четири от петте си на ден
Печени летни зеленчуци и нахут
Лятна яхния на доматена основа, пълна с зеленчуци и идеална за напред
Зеленчукова яхния с билкови кнедли
Перленият ечемик прави тази яхния наистина обилна - идеална за студена зимна вечер
Вегетариански гювеч
Средиземноморска яхния с едно гърне с чушки, тиквички, леща, сладко пушен червен пипер и мащерка
Печен летен зеленчуков гювеч
Този супер здравословен саксия може да се похвали с впечатляващите 5 от вашите 5 на ден, с тиквички, патладжани, нови картофи, чушки и сочни домати
Гигантска яхния от боб
Този автентичен вегетариански гювеч прави вкусно първо ястие или сервира заедно с бавно приготвено агнешко като част от гръцки великденски празник
5-дневна тагина
Получете зеленчуковата си квота за един ден. Страхотно за хранене на група или замразяване на порции
Лятна писту
Среща между супа и яхния, това здравословно френско ястие е пълно със зеленчуци и боб - идеално като лек обяд. Ако продължите напред, той ще остане в хладилника за няколко дни.