Публикувано преди 4 години, 14 потребители следват.
cynthia00141
Започнах счупения сън на 44, горещите вълни на 48, наддаването на тегло на 50, схванатите части на тялото на 51 и сърцебиенето на 52. Последният ми период беше октомври 2015 г.
Вече минаха 8 години да се чувстваш като съвсем различен човек. Дори вече не ме харесва. Нямам сексуално влечение и го правя само за поддържане на брака. Тъжно е, но това е животът.
Започнах да използвам малко без рецепта прогестеронов крем, който ми помогна да заспя по-бързо, когато се събудя през цялата нощ, и кремът помогна на сърцебиенето да изчезне.
Изрязването на захарта от диетата ми помогна при горещите вълни, но най-много ме притеснява наддаването на тегло. През изминалата година скалата скочи до 22 килограма (почти 10 килограма). Това е най-вече в областта на корема ми. Опитвам всичко, от здравословно хранене и упражнения, гледане на калории, не яде твърде късно, достатъчно сън и т.н.
Винаги съм се грижил за тялото си, така че да се храня здравословно е лесно. Висок съм 6 фута и се чувствам като огромен кон с това тегло. Плача лесно и това дори ме кара да се чувствам по-зле от себе си.
Събрах всичките си дрехи и ще ги раздам, ако не успея да отслабна. В момента живея по йога панталони. Съпругът ми просто не го разбира и никога няма.
Съжалявам, че звучи като тъжен чувал, но с това беше толкова трудно да се справим. Вероятно звуча лудо, като казвам това, но ми хареса да получа менструация. Никога не е създавал проблеми. Майка ми издуха през менопаузата, така че бях изненадан от всички промени. Досега никога не съм осъзнавал как хормоните контролират всичко.
Как е вашето тегло? Спечелихте ли и вие много? Някой там имал ли е късмет със загубата на тегло? Ще се радвам да чуя вашите истории.