Съставки на супа от овес
- 2 чаши овес
- 2 чаени лъжички рафинирано масло
- 2 чаши вода
- 1 щипка черен пипер
- сол според изискванията
- 2 скилидки чесън
- 2 зелени люти чушки за подправка
- 1/2 чаена лъжичка люти люспи за гарнитура
- 2 супени лъжици кориандър за основното ястие
- 2 чаши мляко
- 1 глава лук
Как да си направим супа от овес
Стъпка 1/3
За да приготвите тази здравословна рецепта за супа, нарежете лука и зелените люти чушки. След това сложете тиган на среден пламък и загрейте масло в него. Когато маслото стане достатъчно горещо, добавете нарязания лук и зеленият лют пипер и сотирайте, докато станат златистокафяви.
Стъпка 2/3
Сега добавете овесените ядки в тигана и печете за 2-5 минути, след това добавете сол и вода към сместа и я оставете да заври. Накрая добавете млякото и черния пипер на прах към сместа и продължете да варите сместа.
Стъпка 3/3
Супата трябва да е с такава плътна консистенция и можете да добавите още вода в тигана според необходимата консистенция. Поставете тигана и изключете горелката. Гарнирайте овесената супа с накълцана кориандър и люти люспи. Сервирайте горещо!
- Рецепта за овесена супа Овесена зеленчукова супа Овесена супа
- Рецепта за смути от овес от круша от кардамон Яжте това не това
- Рецепта за малцов малц Ragi каша Как да си направим ragi java Ragi Kanji
- Рецепта за бавно готварска супа Минестроне
- Рецепта на Супер бърза домашна ечемичена каша за отслабване Добри рецепти