Тази ЛЕСНА шоколадова торта без брашно с 5 съставки е само 136 калории. Толкова богат и вкусен, перфектен, когато искате нискокалоричен шоколадов десерт без глутен, който няма да ви върне назад и е готов за по-малко от 30 минути!

торта

Перфектният десерт от лек шоколад, който да задоволи вашите сладки зъби, идеален за приготвяне, когато се забавлявате. Направен само с няколко основни съставки; шоколад, пюре от тиква, чист кленов сироп, екстракт от ванилия и яйца. Резултатите са топло, шоколадово лакомство, някъде по средата на торта и суфле. Това е най-добре да се затопли от фурната, въпреки че по-късно подгрях един за дъщеря ми в микровълновата за няколко секунди и тя го хареса.

Започвате с разтопяването на шоколада в микровълновата фурна на интервали от 45 секунди.

След това добавяте цялото яйце, кленов сироп, тиква и ванилия и разбърквате добре.

След това разбивате белтъците и сгъвате шоколада.

Изсипете го в 4 унции ramekins и ги печете до втасване. Последно вземете лъжица и вкопайте (упс, добавих малко бита сметана за забавление)!