| Състав: |
| 1 голяма ябълка, обелена, на сърцевина и нарязана |
| 1/2 чаша мляко |
| 1/3 чаша ванилово кисело мляко или обикновено кисело мляко |
| 5 бадема (или 1 супена лъжица бадемов прах), по желание |
| 1 чаена лъжичка мед или захар |
| Тире мляна канела, по желание |
Свързани рецепти
Насладете се на вкуса на цар на всички плодове, манго, в манго ябълково смути. Този плодов комбиниран ...
Ябълковото бананово смути, приготвено по тази рецепта, е като първа любов, опитайте го веднъж и вие ...
Невероятните листа от краставица, ябълка и зеле, смесени с кисело мляко в смути, са удоволствие за вашия
Прасковите са изключително ароматни плодове, които могат да направят едни от най-добрите пресни плодови напитки в ...
Когато температурите започнат да скочат и станат непоносими през лятото, охладете с охладено смути ...
Гроздето е най-доброто през пролетта. Може да се използва сладко, сочно и свежо червено грозде ...
Това е бързо, лесно и просто смути, което не само има високи стойности на хранителни вещества ...
Папаята е много сладък и ароматен плод, който се предлага през цялата година. Тъй като има гладка ...