супа

От йога персонал за рак на гърдата.
Водещ като пример, Блогът за рак на гърдата е помогнал на другите да променят това, което ядат, или поне да обмислят някои промени. Прекрасно е да видиш колко роднини, приятели, колеги, съседи и перфектни непознати обмислят растителен начин на живот.

Здравословните растителни рецепти и хранителните продукти продължават да се размножават. Дори не можем да сме в крак с всички творчески рецепти, от които да избираме - а на пазара винаги има нов здравословен продукт, който да изпробвате.

  • 1 чаша елда фугиращи смеси
  • 1/2 сладък лук
  • 3-5 чаши вода
  • 1 зеленчуков бульон (използвам рапунцел)
  • 2-3 с.л. Bragg’s Liquid Amino
  • 2 супени лъжици хранителна мая
  • 2 ч. Л. Чили на прах
  • 1 ч. Л. Къри на прах
  • 1/2 - 1 ч. Л. Куркума
  • 2 скилидки чесън, смлени
  • 3 супени лъжици ленено масло
  • Билки по избор

1. На котлон Med-Lo внимателно загрейте 3 чаши вода. Докато се затопли, добавете елдата, лука и бульона и оставете да киснат за 30 минути, като разбърквате от време на време.

2. Добавете течен амино на Bragg на вкус. Добавете хранителна мая и подправки и разбъркайте, докато се разтвори.

3. Отстранете от огъня. Добавете чесън, ленено масло и билки по избор. Разбъркайте добре и оставете да престои 2 минути, за да се смесят вкусовете.

Това е адаптирана рецепта от „Готварската книга за диети с маслени протеини“ от д-р Йохана Будвиг.

Намерете „Книга за готвене на диети с маслени протеини“ на тази връзка:

За Зората Брадфорд Ланг: Съосновател на Йога за рак на гърдата. Зората прави разлика с терапевтичните продукти за рак на гърдата йога, предназначени да ви подкрепят емоционално и физически по време на рак на гърдата. Искаме да ви обърнем внимание и лични услуги, от които се нуждаете, затова, моля, изпратете ни имейл на [email protected], ако имате въпроси.