Публикувано на 12 март 2016 г. от Jonette

мастурбацията

Споделете тази статия

Всички сме имали своя дял от историите за отслабване, всяка по-изтощителна от следващата. От интензивни режими на упражнения, до най-новата диета на знаменитости, до едноседмични прочиствания на плодове, борбата за отпадане на тези килограми е по-често болка за живот.

Какво обаче, ако наистина бихте могли да свалите тези килограми и да имате времето на живота си? Безболезнено е, няма нужда от специално облекло или оборудване, никога няма да се наложи да ставате от леглото и е абсолютно безплатно!

Звучи прекрасно? Разбира се, че е! Толкова е просто, просто трябва да запомните това едно нещо: мастурбирайте два до три пъти на ден в продължение на цял месец!

Сега, преди да се подигравате, това всъщност е подкрепено от Science. Ние го имаме предвид.

Д-р Рамани Дурвасула оглавява тази интригуваща техника и обещава, че това може да ви помогне да свалите до 80 паунда на месец. Как точно тя откри тази приятна връзка? „Взех едно нещо, което обичах, храна и го замених с друго, оргазъм“, обяснява тя на Men’sFitness. „Когато се уморих от безкрайните салати и плодове и зеленчуци, реших защо да не се придържам към нещо приятно и здравословно? Това беше кратък списък - четене, писане, оргазъм. Така че, когато трябваше да заменя приятна храна, използвах мастурбация. "

Е, реквизит към нея, че е много практична със собственото си научно начинание. Шегувайки се настрана, това не само превръща усилията в причина за удовлетворение, но също така създава определена система за възнаграждения в мозъка, която помага на човек за реална загуба на тегло.

„Това е много проста предпоставка за човешкото поведение, че ако дадено поведение е последвано от награда, ние сме склонни да го повтаряме“, обяснява по-нататък д-р Дурвусула. “Ако плъхът слезе в дясната част на лабиринта, той получава сирене го прави отново. Слагам бисквитката, мастурбирам, имам оргазъм - и свързвам слагането на бисквитка с оргазъм. По принцип наградата трябва да бъде възнаграждаваща. "

Мастурбацията със сигурност има множество ползи както за мъжете, така и за жените. Той не само отпуска човека и му помага да спи по-добре, но също така може да осигури облекчение при менструални спазми, да подобри кръвообращението и да укрепи тазовите мускули, за да предотврати инконтиненция и пролапс на матката. За мъжете това е не само отличен начин да подобрите силата на спермата си и да предотвратите рак на простатата. Това също е добро упражнение за подобряване на „дойди контрол“ или осигуряване на партньора си да постигне своя оргазъм преди вас (защото всички обичат джентълмен в леглото).

Така че напред и обичайте себе си! Тялото ви определено ще ви благодари за това.