Рецепта за детоксикация на вода за отслабване
Добре известно е, че трябва да пием осем чаши вода на ден. Но какво, ако като мен откриете, че водата е мека, безвкусна и трудна за задушаване?
Пиенето на вода е от ключово значение за измиването на системата от токсини и възстановяването на добрата чревна флора.
Дори ако се наслаждавате на водата, добавянето на няколко прости съставки, намерени във всеки супермаркет, може да изстреля водата ви нагоре и да подобри нейните ползи за здравето.
Ако сте на път за отслабване, увеличаването на приема на вода е най-доброто място да започнете този процес.
Тази рецепта е естествено подсладена с ананас, леко пикантна с кайен и джинджифил и определено ще ви остави да искате повече.
Какво прави водата Detox?
Тази детокс вода благоприятства храносмилането, помага за балансиране на хормоните и регулира метаболизма с внимателно изработените си пресни съставки.
Пиенето на детоксикираща вода за здравето на кожата може да помогне за изчистване на проблемните тенове и да помогне за възстановяване на младежката еластичност.
Освен това детоксикиращата вода може да помогне за премахване на токсините, засилване на усилията за отслабване, подобряване на настроението и повишаване на енергийните нива.
Той също така помага за предотвратяване на дехидратация, която може да има неблагоприятен ефект върху вашата концентрация, настроение и нива на енергия, като подобрява абсорбцията и задържането на вода.
Детокс водата е добра за отслабване?
Тази детокс вода е чудесно оръжие за използване в битка за отслабване.
Пиенето на повече вода като цяло е най-доброто място да започнете, когато искате да свалите няколко килограма, но детокс водата ще ви отведе още повече. Той помага за изплакване на тялото и ви оставя да се чувствате сити, като по този начин намалява нуждата ви да консумирате безсмислени калории.
Ако се чувствате гладни, въпреки че наскоро сте яли, опитайте да пиете малко детокс вода. Дехидратацията често може да ви накара да почувствате глад, когато наистина сте жадни.
Добавяйки няколко прости съставки, тази рецепта за детоксикираща вода може да ви даде допълнителен тласък за отслабване.
Лимонът помага за промиване на храносмилателната система, осигурява алкализиращ ефект и дава на черния дроб добър старт.
Той може да подобри храносмилането, да подпомогне имунната система и да помогне за подобряване на дисбаланса на настроението.
Ябълковият оцет предлага пробиотичен ефект и помага да се възстановят добрите бактерии в червата и да се поддържат стабилни нива на кръвната захар.
Кайенският пипер стимулира храносмилането, лекува червата, подобрява кръвообращението и подпомага отслабването. Ананасът ще ви помогне да придадете на тази детоксикационна вода нотка на сладост, оставяйки ви да искате повече, като същевременно поддържа храносмилането и намалява възпалението.
Как да си направим Детокс вода за отслабване
Детокс водата се прави чрез вливане на вода със съставките, за да се възползва от предимствата, вместо чрез изцеждане или смесване, които включват цялата съставка.
В резултат на това водата за детоксикация съдържа много малко калории и помага да се избегне скокът на захарта, който може да дойде със сокове или смутита.
Натрошаването на съставките (като ананас и лимон) помага да се разкрият свойствата и вкусовете на плодовете. Тъй като сместа лежи във вашия хладилник, водата продължава да се смесва с ароматите и хранителните вещества, добавени към напитката, така че ще бъде също толкова вкусно, когато завършите стомната, както когато сте я стартирали.