Развитие на мозъка на плода - Етапи и храни за подобряване на развитието

Очарователно е да се види как бебето вече знае начина да суче гърдата и да поглъща млякото, заедно с различни други поведенчески модели. Развитието на мозъка е ключов аспект при създаването на напълно функционален човек и родителите често се чудят в кой месец започва развитието на мозъка на бебето по време на бременност. Въпреки че отговорът сам по себе си е доста поразителен, има много фактори, с които трябва да сте наясно, за да разберете по-добре развитието на мозъка на бебето си.

развитие

Анатомия на мозъка на бебето

Подобно на всеки друг мозък на възрастен човек, мозъкът на бебето също се състои от няколко основни секции, които контролират всички дейности, необходими на тялото да функционира правилно.

1. Хипоталамус

Усещанията, които контролират чувството на глад и жажда, заедно с необходимостта да заспите и да почувствате различни емоции, произтичат от хипоталамуса. Освен това той е отговорен за поддържането на оптимална температура на тялото.

2. Хипофизна жлеза

След като едно дете се роди, то трябва да извърши голямо количество растеж възможно най-бързо, за да оцелее в реалния свят. Голяма част от това е резултат от хормони, които удовлетворяват успешно изискванията, като насърчават растежа, установяват подходящ метаболизъм и извършват различни телесни дейности. Всички тези основни хормони се секретират от тази малка жлеза, която е с размерите на грахово зърно.

3. Мозъчният ствол

Това може да не се разглежда точно като отделна част от мозъка, но въпреки това е доста важен раздел. Мозъчният ствол е това, което поддържа тялото наистина живо, като контролира действието на дишането във въздуха, поддържа постоянна сърдечна честота и регулира кръвното налягане.

4. Церебелум

Всички ритания около вашето бебе, странните движения, които той толкова обича, и първите стъпки, които той предприема, са резултат от правилно функционираща малка мозъчка. Този раздел на мозъка контролира всички двигателни дейности на дете.

5. Церебрум

Най-големият от всички, този раздел е голям поради същата причина, поради която съществува мозък. Основната кора, фронталният и темпоралният дял, всички се намират в този раздел и осигуряват функционалността на усещане на емоции, припомняне на спомени и извършване на мисловни процеси.

Етапи на развитие на мозъка на бебето в утробата

Докато мозъкът на детето продължава да расте дори след раждането, някои от основните развития се случват точно в утробата по време на различни фази от бременността на майката. Ето как може да изглежда графикът за развитие на мозъка на плода.

1. Първи триместър

В рамките на няколко седмици след зачеването нервната плоча на плода вече е оформена. Това се превръща в невронна тръба, в която се помещава бъдещото развитие на мозъка. Едновременно с това малките нервни клетки преминават през ембриона и прокарват първоначалните пътища за нервите. Това поражда първоначалните движения на бебето в утробата.

2. Втори триместър

Вторият триместър започва с развитието на дихателни модели, както и различни смукателни импулси. Бавно и стабилно, ритници и удари ще започнат да се извършват, докато контролът на двигателя се включва постепенно. Нервите са защитени от покритие от миелин, което кара комуникацията да се установи бързо и да се прояви под формата на мигащи очи и ускорен сърдечен ритъм. Сензорното възприятие започва бързо да се развива, като слуховото развитие поема водеща роля. Вашето бебе също започва да спи и да мечтае.

3. Трети триместър

В последната фаза свързването на нервите достига до завършване и мозъчното тегло започва бързо да се увеличава. Гънките в тъканите му започват да се образуват и усилването на двигателния контрол достига своя връх. Докато мозъчният мозък може да се приближава до добър размер, действителното му функциониране започва едва когато бебето е навън в реалния свят, предизвикано от стимула на околната среда.

Как да подобрим развитието на мозъка на бебето по време на бременност

За да осигурим здраво и умно бебе, ние изготвихме списък с храни за бременност за развитие на мозъка на бебето, който ще ви помогне да гарантирате, че вашето мъниче ще получи основните елементи без грешки, заедно с правилната балансирана и здравословна диета.

Храни за ядене за здравословно развитие на мозъка на плода

Освен значението на пренаталните витамини за развитието на мозъка, също така е необходимо да включите някои ключови елементи в диетата, които могат да осигурят необходимата подкрепа и дори тласък на растежа на мозъка при дете.

1. Цинк

Това може да е микроелемент, открит в хранителни източници, но играе съществена роля в развитието на мозъка от ранен етап.

Какво прави

С напредването в растежа на детето невроните и предавателите, които се формират, се нуждаят от широка подкрепа, за да разпространят мрежата си и да направят мозъчните клетки по-силни. Наличието на цинк може да предотврати появата на някакви поведенчески или учебни проблеми при дете.

Хранителни източници

Червеното месо, бъбреците, орехите, тиквените семки и дори спанакът са чудесни източници за включване на цинк във вашата диета.

2. Протеин

Основен елемент от храненето на бременната майка, той също е жизненоважен за развитието на мозъка на бебето.

Какво прави

Богатите на протеини храни съдържат множество аминокиселини, които са необходими на различни части на тялото. Те също работят за подобряване на функцията на мозъчните клетки и развиват мозък, който е здрав във всеки аспект.

Хранителни източници

Яйца, бобови растения, риба и постно месо са едни от най-добрите източници за задоволяване на вашите нужди от протеини.

3. Йод

Има причина, поради която правителството налага присъствие на йод в ежедневните соли, което е пряко свързано с развитието на мозъка.

Какво прави

Още от пренаталния етап йодът започва да действа при осъществяване на развитието на гръбначния мозък и свързващите части на мозъка. Всеки дефицит в това отношение може да остави детето когнитивно увредено и дори да доведе до преждевременно раждане.

Хранителни източници

Освен сол, ягодите и киселото мляко също могат да съдържат йод в добри количества.

4. Желязо

Желязото може да бъде препоръчано за жени за предотвратяване на преждевременни раждания, но също така е от съществено значение за нервното развитие на детето.

Какво прави

Правилното функциониране на мозъка силно зависи от невроните, които могат ефективно да предават комуникационни сигнали помежду си. Именно това присъствието на желязо подобрява и подобрява напълно.

Хранителни източници

Спанакът, стафидите и различната леща съдържат добра част от желязото в тях.

5. Холин

Много родители може да не са наясно с хранително вещество като това, но правилното развитие на мозъка на бебето силно зависи от неговото присъствие.

Какво прави

Намаляването на шансовете за дефекти във формирането на невронната тръба на бебето, както и основата на паметта и способностите за учене са резултат от присъствието на холин в значителни количества. Ето защо холинът обикновено се нарича супер хранително вещество.

Хранителни източници

Пиле, свинско и картофи са чудесни начини да въведете холин във вашата диета.

6. Фолат

Броят на случаите, когато консумацията на фолиева киселина е подчертана за бременна жена, би бил безброй. И това е с основателна причина.

Какво прави

Много бебета се раждат с деформиран гръбначен мозък или непълен мозък, което води до голям дефект на нервната тръба. Приемът на фолат може значително да намали шансовете за такива дефекти, дори преди зачеването на детето на първо място.

Хранителни източници

Цвеклото, авокадото, портокаловият сок и зелените листни зеленчуци са приятели на фолиевата киселина.

Фактори, които са вредни за развитието на мозъка на бебето по време на бременност

Факторите, които причиняват различни проблеми с развитието на мозъка на плода, могат да бъдат толкова разнообразни, колкото самите проблеми.

1. Излагане на токсични вещества

Дори най-простите изпарения, излизащи от автомобилите и новите бои, могат да повлияят на плода по различни начини. Някои елементи като олово, арсен, живак се наблюдават в боите, използвани у дома или новополирани мебели, като всички те могат лесно да се вдишат и да доведат до проблеми в развитието на мозъка на детето.

2. Наличие на рубеола

Въпреки че рубеолата може да не е толкова вредна за майката, ефектите, които тя има върху детето в нейната утроба, са значителни. Ако една майка се разболее от рубеола в началните месеци на бременността си, детето може да страда от катаракта, глухота и дори да се роди изостанало.

3. Пестициди

Без значение колко чисто измивате зеленчуците си, преди да ги приготвите или да ги ядете сурови, шансът за излагане на пестициди никога не е бил толкова висок, колкото е в момента. Изборът на органични хранителни продукти е силно препоръчителен.

4. Употреба на хероин

Употребата на наркотици във всеки случай е доста вредна. Но употребата на хероин е доста опасна, тъй като бебето може да се роди с зависимост от хероин и дори да проявява определени нарушения в социалното взаимодействие с другите.

5. Употреба на кокаин

За разлика от хероина, кокаинът влияе директно върху физическото развитие на мозъка на детето. Такива бебета се раждат с мъничък череп, което води до крайно изоставане или дори до фатален мозъчен кръвоизлив.

6. Употреба на марихуана

Докато мнозина марихуаната може да се счита за наркотик за отдих, употребата й по време на бременност е силно вредна за развитието на бебето, причинявайки дефекти, свързани с говора, и проблеми с паметта.

7. Лекарства за епилепсия

На някои жени със склонност към епилептични атаки могат да бъдат предписани лекарства, които трябва да бъдат спрени или заменени по време на бременност, тъй като те могат да доведат до раждане на бебета със значително по-нисък коефициент на интелигентност.

8. Излагане на замърсяване

Трябва да се провежда проверка на излагането на замърсяване, свързано с трафика, и всякакъв вид замърсители, присъстващи във въздуха, тъй като вдишването им може да доведе до раждане на дете с аутистични тенденции.

9. Консумация на алкохол

Не е възможно рационализиране на количеството консумация на алкохол за бременна жена. Всяко количество може да намери пътя си директно до бебето през плацентата и да доведе до масивно увреждане на зараждащата се нервна система.

10. Използване на тютюн

Независимо дали става дума за тютюнопушене или за дъвчене на тютюн, никотинът засяга детето точно толкова, колкото и мозъка на възрастния. Такива деца могат да развият физически аномалии като раждане с кръстосани очи или дори да имат психиатрични проблеми по-късно в живота.

11. Намалено излагане на слънце

Майка, която е предимно на закрито през цялата си бременност, може да рискува развитие на множествена склероза в плода си, заедно със затруднено развитие на нервната система.

12. Психиатрични проблеми в майката

Бременните жени, страдащи от депресия или някакъв вид психиатрично разстройство, са изложени на по-висок риск от прехвърляне на същото и засягат развитието на мозъка на нероденото бебе с различни аномалии.

13. Наличие на стрес

Въпреки че стресът е свързан и с психическото състояние на майката, той може да се прояви по начини, които могат да накарат жената да умре от глад и да попречи на бебето да получи нужното му хранене.

14. Лекарства

След като бременността бъде открита, на жената се препоръчва да се държи далеч от всякакъв вид лекарства като общо правило. Дори най-простите лекарства като аспирин или някакви болкоуспокояващи са известни, че оказват фатално влияние върху развитието на мозъка при плода.

15. Дефицит на витамин D

Докато излагането на слънчева светлина е един от факторите, дефицитът на витамин D от други източници може да се окаже при дете, родено с дихателни проблеми, както и да страда от нарушения на езиковата обработка напред в живота.

16. Дефицит на фолиева киселина

Фолиевата киселина е силно подчертана като жизненоважно хранително вещество за бременната жена, което да включи в диетата си. Ако не го направите, нервната тръба, затваряща мозъка и гръбначния мозък, остава отворена и води до множество малформации.

17. Недостатъчно хранене

Ако някои елементи са изключително жизненоважни, има много други, които трябва да присъстват в правилните количества, за да може развитието на бебето да протича нормално. Всички тези елементи гарантират, че присъствието на други фактори, подпомагащи развитието на мозъка, продължава да остане такова и тяхното отсъствие може да повлияе на развитието на различни умения в по-късния живот на детето.

18. Преждевременна доставка

Много недоносени бебета могат правилно да оцелеят след навършване на определен брой седмици в утробата. Развитието на мозъка им обаче удря, тъй като по-голямата част от тях се провеждат в тялото на майката, което кара такива деца да показват слабо представяне в училище.

19. Работата на Бащата

Дори ако майката се пази от вредни вещества, излагането на бащата на определени елементи може да застраши непряко бебето. Такива елементи могат или да влязат в тялото, или да повлияят на сперматозоидите, за да причинят мозъчни нарушения.

20. Родителска възраст

Дете, заченато от родители на възраст над 35 или 40 години, е изложено на по-висок риск от развитие на психични разстройства. Докато някои може да са в развитие, други може да са психиатрични, причинявайки сериозни поведенчески проблеми в много случаи.

Разбирането на пренаталното развитие на мозъка от зачеването до раждането може да ви остави очаровани и зашеметени от прекрасния процес, който поражда напълно оформено бебе. Въпреки това, вашата собствена подкрепа и бдителност са напълно необходими, за да сте сигурни, че това магическо пътуване няма да срещне неприятни проблеми.