райска
Райска ябълка произхожда от Китай. Тогава плодове разширен до други части на Източна Азия и по-късно е култивиран в Япония. Едва в края на XIX век хурмите стават известни в цял свят.

The райска ябълка съдържа почти два пъти повече диетични фибри и полезни микроелементи като ябълката. Също така, плодовете имат високо антиоксидант съдържание. В зрелите плодове има много вода, пепел, протеини, въглехидрати, органични киселини и танин. Освен това плодовете предлагат витамин С, провитамин А заедно с ябълкови и лимонови киселини. Това е отличен източник на желязо, калций, мед, както и магнезий и калий.

Райска ябълка и здравословна храносмилателна система

Райска ябълка е диетичен продукт, който се препоръчва за лечение на храносмилателна нарушения поради съдържанието на пектин. В традиционната медицина плодове се използва за лечение на стомашни заболявания.

Райска ябълка, глюкоза и фруктоза

Голямо количество захари, съдържащи се най-вече в райската ябълка глюкоза и фруктоза, поддържа a здрави съдова система и укрепва сърдечния мускул, докато нивото на кръвната захар остава в нормалните граници. И все пак диабетиците трябва да избягват консумацията на хурма.

Как да изберем не стягаща хурма

Трябва да знаете как да избирате райска ябълкаs, за да не сте доволни от стягащ вкус на някои видове. Само меки и напълно узрели плодове имат истинска сочна и вкусна плът. Съхранявайте райската ябълка с изключително внимание, опитвайки се да не повредите кожата им. По-добре е да ги съхранявате замразени. Всъщност замразяването е начин за премахване на стипчивостта. Яденето на 1-2 райски ябълки на ден е не само удовлетворяващо, но е и здрави допълнение към нашите диета.

Хранителни свойства на хурмата

Японските райски ябълки, големи оранжево-червени плодове, са много полезни. Това е едно от най-сладките плодове с глюкоза и фруктоза, съставляващи една четвърт от теглото му. Няколко от тях могат да спрат глада. Райска ябълка са питателни като другите плодове на боговете, като смокини и грозде. Много хора дори закусват сушени райски ябълки вместо бонбони по време на чай. Този плод е с толкова високо съдържание на глюкоза, че когато се изсуши, той естествено развива бял слой захар отгоре. Това свойство на плода е от съществено значение за хората, страдащи от сърдечна недостатъчност. Човешкото тяло използва захар в хурма за укрепване на сърдечния мускул.

Райска ябълка и здраво сърце

Полезно е хората със сърдечно заболяване да знаят това хурма са с високо съдържание на калий. Обикновено тези, които приемат диуретици, което води до повишена екскреция на калий, трябва допълнително да приемат лекарства, съдържащи калий. Но не е нужно да приемате допълнителни лекарства, ако вместо това добавите райска ябълка заедно с кайсии и ябълки към вашите диета. В същото време сармите имат диуретично действие. Това е основното свойство на плода, което позволява да се разглежда като истинско лекарство в кардиологията. Отдавна лекарите препоръчваха пациентите със съдови заболявания да ядат по две до три японски райски ябълки дневно. Ефектът беше над всички очаквания.

Полезни свойства на Райската ябълка

  • Райската ябълка има диуретично действие и тонизиращи свойства.
  • Това плодове успокоява нервната система.
  • Също така, хурмата повишава ефективността на работа.
  • Плодът има антибактериален ефект.
  • Райска ябълка предпазва от съдови заболявания.
  • Магнезият, съдържащ се в хурмата, намалява риска от камъни в бъбреците.
  • Витамин А предпазва от рак.
  • Витамини С и Р спомагат за намаляване на крехкостта на кръвоносните съдове.

Козметично използване на хурма

Райска ябълка може да се използва за козметични цели. Има страхотна маска за лице, направена от плътта на райска ябълка, жълтък и лимонов сок. Намалява порите и бръчките, като прави кожата ви гладка и матова.