В продължение на много десетилетия американският генерален хирург предупреждава американците за лошите последици от тютюнопушенето. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията тютюнопушенето вреди на почти всеки орган на тялото. Ето защо не е изненадващо да научите, че тютюнопушенето също играе роля в прогресирането на хроничното бъбречно заболяване (ХБН). Първото проучване, което показва връзката между тютюнопушенето и бъбречните заболявания, е направено през 1978 г. Оттогава много изследвания подкрепят тази констатация.

хроничната

Според проучването за интервенция с множество рискови фактори (MRFIT) тютюнопушенето е един от водещите рискови фактори, които могат да доведат до краен стадий на бъбречно заболяване (ESRD).

Как тютюнопушенето може да навреди на бъбреците

Ето някои от възможните начини, по които се смята, че пушенето вреди на бъбреците:

  • Повишава кръвното налягане и сърдечната честота
  • Намалява притока на кръв в бъбреците
  • Увеличава производството на ангиотензин II (хормон, произведен в бъбреците)
  • Стеснява кръвоносните съдове в бъбреците
  • Уврежда артериоли (клонове на артерии)
  • Образува артериосклероза (удебеляване и втвърдяване) на бъбречните артерии
  • Ускорява загубата на бъбречна функция

Освен тютюн, пушенето пропуска и други токсини в тялото. А според Американската асоциация на бъбречните пациенти (AAKP), проучванията показват, че пушенето е вредно за бъбреците и може да доведе до прогресиране на бъбречните заболявания и увеличава риска от протеинурия (прекомерно количество протеин в урината).

Диабет, високо кръвно налягане и хронични бъбречни заболявания

Диабетът и високото кръвно налягане са двете водещи причини за ХБН. Проучванията са установили, че хората с диабет и/или високо кръвно налягане, които пушат, увеличават риска от ХБН. И в двете групи пушенето увеличава шансовете за получаване на бъбречно заболяване. Пушенето също ускори появата на бъбречни заболявания. Показано е, че спирането на тютюнопушенето помага на човек да поддържа бъбречната функция.

Сърдечни заболявания и тютюнопушене

За хората с бъбречни заболявания, които пушат, спирането може да бъде най-важното нещо, което могат да направят, за да забавят прогресията на бъбречната и сърдечната недостатъчност.

За хората, които са претърпели бъбречна трансплантация и не са спрели да пушат, шансовете им за оцеляване намаляват поради риска от сърдечно-съдови проблеми. Най-добрият начин за успешен резултат от трансплантацията е да спрете пушенето.

Пушенето дори уврежда здравите бъбреци

Според информацията от изпитанието за интервенция с множество рискови фактори, мъжете в общата популация, които нямат бъбречно заболяване, са изложени на повишен риск да получат краен стадий на бъбречно заболяване, ако са пушачи. Рискът става още по-голям за заклетите пушачи. Пушенето на цигари е наречено най-предотвратимият рисков фактор за поддържане на добро здраве. Проучванията показват, че в допълнение към сърдечните заболявания, рака и другите заболявания, приписвани на тютюнопушенето, той също е допринесъл за бъбречна недостатъчност сред онези, които не са били пациенти с бъбречни заболявания.

Съвети за спиране на пушенето

Тъй като броят на изпушените цигари обикновено увеличава риска от бъбречна недостатъчност, намаляването може да бъде полезно. В идеалния случай обаче отказът би бил най-добрият вариант. Докато отказването е трудно поради пристрастяване към никотин, глад и изкушения, има стъпки, които да ви помогнат да успеете да не пушите. Понякога са необходими няколко опита да спрете да пушите напълно, но си струва усилието да станете без пушене.

  • Говорете с Вашия лекар за никотинозаместителни терапии като венци и пластири, както и лекарства като Zyban, за да Ви помогнат.
  • Дайте си дата на отказ и изхвърлете всички тютюневи изделия.
  • Имате стратегия, която да ви помогне да преодолеете апетита:
    • Дъвчете дъвка, смучете твърди бонбони, хапете нискокалорични закуски през целия ден или направете храненето си по-дълго.
    • Обадете се на телефонна линия за отказ, проверете уебсайтовете или говорете с приятели и членове на семейството за подкрепа.
    • Опитайте дълбоко дишане или медитация, докато подтикът отмине.
  • Присъединете се към програма за отказване от тютюнопушене.
  • Продължавайте да опитвате, докато не напуснете.