Максимизирането на способността за постигане на успех беше във фокуса на вниманието през последните десетилетия - в спорта, в бизнеса и в живота.

Психологията на изпълнението се фокусира върху улесняването на способността на индивида да постига на по-високо ниво чрез развиване на умения, повишаване на талантите и използване на пълния им потенциал. Тя е фокусирана върху самооптимизацията и психолозите за ефективност улесняват подобряването на клиентите, които се стремят да се усъвършенстват.

Въпреки че психолозите за изпълнение често са свързани със спортната психология, тази работа е изключително приложима, за да помогне на хората да се представят по-добре във всяка област, като например на работа (независимо от заетостта) и личния живот. Всички хора се представят по един или друг начин ежедневно: лекар, мениджър, художник, предприемач, студент, родител и дори като партньор. Това е нещо, което наскоро психолозите започнаха да разглеждат - човешкият потенциал може да се подобри във всякакви взаимоотношения.

Независимо от конкретния характер и приложение, Използвам психологически умения, свързани с консултиране и изследвания, за да стимулирам подобряване на представянето на клиентите си.

изпълнението

производителност

Стремя се да помогна на хора от всички сфери на живота с различни нива на умения и таланти, за да максимизирам тези умения и таланти в преследване на върхови резултати.

изпълнители на високо ниво

Работя индивидуално с клиенти, за да идентифицирам бариери пред пълния им потенциал. Измислям стратегии и интервенции, които ще им помогнат да преодолеят препятствията, за да постигнат по-високо ниво на самооптимизация. Например, мога да работя с ръководител на бизнес на високо ниво на нервите, когато изнасям реч пред публика на живо. Това може да включва обучение на изпълнителски умения за релаксация, като целенасочено дишане. Или мога да работя с изпълнител, художник или спортист за преодоляване на тревожност при изпълнението, което може да включва обучение на човека за подобряване на уменията, като техники за визуализация.

ежедневни настройки

Също така работя с хора, за да подобря способностите им за постигане на целите им. Това може да приеме много форми. Например, бих могъл да работя с ученик, който се бори в училище да развие умения, необходими за подобряване на представянето в класната стая, или с човек, който се опитва да отслабне при подобряване на мотивацията. Освен това работя с професионалисти от всяка индустрия, за да им позволя по-адекватно да изпълняват задълженията си, свързани с тяхната професия. Това могат да бъдат посредници, които искат да оптимизират фокуса и производителността си, или всеки, който иска да развие ефективност и устойчивост в работата и в живота.

Независимо от контекста, в който работя, разчитам на психологически принципи, свързани с отношението, образованието, мотивацията и личността, за да помогна на клиентите си да идентифицират и развият нови или съществуващи силни страни и умения, които водят до подобряване на личните резултати. Работата ми се извършва въз основа на това, че клиентите могат да поддържат тези умения и да постигнат дългосрочни ползи и успех.

Принципите ми се основават на положителната психология, където намерението е да работя върху вашите умения и подобрения на уменията, където изпълнявам функцията да ви вдъхновявам и подготвям за постигане на възможно най-високия ви потенциал. Помагам на хората да се усъвършенстват с практически решения, фокусирани върху превенцията и бъдещето. Следователно моят начин на практика е тясно свързан с този на треньор. Всички мои намеси и методи обаче се основават на науката и доказаните психологически теории и практики.

В моите индивидуални сесии подходът ми е интегративен, където използвам положителна, когнитивна и поведенческа психология, съобразена с вашите специфични нужди. Това означава, че понякога ще говорите и размишлявате, друг път ще правите упражнения. Упражненията могат да бъдат домашна работа като водене на дневник, физически като дихателни техники или експериментални като тестване на предположенията на хората в социална среда.

Тъй като всеки човек има свои уникални умения и таланти и търси помощ по различни причини, моят подход е съобразен с вашите нужди. Считам вашата личност, афективна, поведенческа, когнитивна и физиологична системи.