Ако сте мъж, следете долната част на корема. Защо? Мъжете са по-склонни към развитие на херния - по-специално ингвинална херния, отколкото жените.

червата

„Това се дължи на мъжката анатомия на това, което преминава през това, което минава през ингвиналния канал,“ обяснява д-р Стюарт Донован от хирургическия институт TriHealth. „При мъжете всички структури, които се спускат надолу и доставят кръв на тестисите, преминават през мускулите в ингвиналната област.“

Ингвиналният канал е проход в коремната стена. И мъжете, и жените имат два ингвинални канала: по един от всяка страна на корема.

Какво е ингвинална херния?

Ингвиналната херния е издутина в коремната стена на слабините ви, вероятно причинена от прокарването на червата през тази отслабена област на коремната стена.

Износването на тази област, което произтича от нормални дейности, като упражнения или повдигане, в крайна сметка разрушава мускулите на тази област и може да доведе до образуване на дупка. „Тогава нещата стърчат през мускулите и причиняват херния“, казва д-р Донован.

От друга страна, понякога бебетата развиват детски ингвинални хернии, които се появяват, когато малката торбичка, която преминава през ингвиналния пръстен, не се затваря правилно.

Симптоми на ингвинална херния

Подобно на други видове хернии, ингвиналните хернии често не показват никакви симптоми. "Отличителният белег на хернията обаче е издутина", обяснява д-р Донован.

Някои хора ще изпитват болка в областта на корема или слабините, особено когато стоят, напрягат или повдигат тежки предмети. В крайна сметка, с нарастването на хернията, хората ще забележат рана, нарастваща подутина.

Ремонт на ингвинална херния

Ингвиналната херния се възстановява по един от двата начина, или с открит, или с лапароскопски ремонт. Отвореният ремонт включва извършване на по-голям външен разрез (дълъг три или четири инча) близо до хернията, за да се отстрани. След това хирургът избутва изпъкналото черво или херния сак обратно вътре и затваря отслабения коремен мускул с шевове. Парче мрежа обикновено се поставя и върху вързания мускул.

При лапароскопски ремонт хирургът прави три или четири по-малки разреза, обикновено с четвърт инч, далеч от хернията. Оттам нататък хирургът използва малка тръбичка (лапароскоп) с камера в края, за да види вътрешността на областта, и поставя парче мрежа зад мускула, за да се възстанови отвътре. "

Докато лапароскопският ремонт има по-бързо време на заздравяване, по-малко болка и по-малко белези, "честотата на рецидиви, която е един от начините, по които измерваме успеха, е подобна", посочва д-р Донован. „Наистина стана равно.“

Възможно ли е да се предотврати херния?

Въпреки че няма гарантиран начин за предотвратяване на образуването на ингвинална херния, особено ако сте родени с отслабена тъкан на коремната стена, има няколко начина да избегнете утежняването на тази деликатна област. Д-р Донован предлага:

  • Поддържане на теглото си под контрол
  • Храненето на хранителна диета с високо съдържание на фибри, за да се избегне запек
  • Прекратяване на тютюнопушенето
  • Използване на правилни техники за повдигане (сгънете се от коленете, а не от кръста)

От друга страна, д-р Донован предупреждава, че докато избягването на физическа активност може да помогне за предотвратяване на ингвинална херния, той не препоръчва това на своите пациенти. „Предпочитам да имат херния и да я ремонтират, отколкото да водят по-спокоен начин на живот“, обяснява той.