Висококачествените изследвания показват „минимален“ ефект на теглото

сонди

25 август 2005 г. - Изследователите все още чешат главите си доколко ефективна е добавката за отслабване хитозан. Констатациите им се появяват в нов доклад.

Хитозанът се произвежда от хитин, който идва от черупките на скариди, омари и раци.

Изследователи, водени от д-р Клиона Ни Мурчу, прегледаха 14 проучвания за хитозан и загуба на тегло. Пишейки в The Cochrane Library, те отбелязват „някои доказателства“, че хитозанът е бил по-ефективен от фалшива добавка за краткосрочно отслабване.

Но много от опитите са били с "лошо качество" и резултатите са били различни, пишат изследователите.

Изводът им: „Резултатите, получени от висококачествени проучвания, показват, че ефектът на хитозана върху телесното тегло е минимален и е малко вероятно да има клинично значение“, пишат Ni Mhurchu и колеги.

Подробности за рецензията

Прегледът обхвана 14 проучвания с общо над 1100 участници. Всички участници бяха възрастни; те бяха средно на около 44 години. Три проучвания включват само жени.

Шест от проучванията са направени в Италия. Други бяха направени във Великобритания, САЩ, Канада, Сингапур, Нова Зеландия, Финландия и Полша.

Във всички проучвания участниците са получавали хитозан или фалшива добавка (плацебо). В осем проучвания на участниците беше казано също да се хранят.

Дозите на хитозан и дизайнът, размерът, дължината и качеството на изследванията варират. Някои проучвания не съобщават за използваната доза хитозан.

Констатациите изместени

Като цяло данните показват, че хората, приемащи хитозан, са загубили около 3,7 излишни килограма и са подобрили кръвното си налягане и холестерола в сравнение с тези, приемащи плацебо.

Но някои от тези резултати се промениха, когато изследователите разгледаха по-отблизо изследванията.

Например, при опити, продължили повече от четири седмици, хората, приемащи хитозан, са загубили около 1,7 паунда повече от тези, приемащи плацебо. За опити с продължителност до четири седмици е имало "значителни" вариации в загубата на тегло, пишат изследователите.

Разглеждайки само висококачествени проучвания с продължителност от четири седмици до шест месеца, хората, приемащи хитозан вместо плацебо, са загубили допълнителни 1,28 килограма. Изследователите наричат ​​тази разлика "минимална и следователно е малко вероятно да има клинично значение."

Тежки критици?

Трима от изследователите са работили по едно от изследванията, които са прегледали.

Прегледът е финансиран основно от Съвета за здравни изследвания в Нова Зеландия, но някои средства идват от производител на хитозан, отбелязват изследователите.

Те препоръчват бъдещите проучвания да продължат поне 24 седмици и да предоставят повече информация за методите и резултатите.