• Рецепти по категории
    • Хляб и кифли
    • Торти (вкл. Чийзкейкове)
    • Бонбони и Фъдж
    • Бисквитки и брауни
    • Понички
    • Измръзване
    • Сладолед, замразено кисело мляко и сладолед
    • Овес и зърнени култури
    • Пайове и Тарти
    • Пица
    • Протеинови блокчета
    • Пудинги
    • Шейкове и напитки
    • Вафли и палачинки
    • Екстри
  • Рецепти по алергия или диета
    • Обезмаслен
    • Без яйца
    • Без глутен
    • Без зърно
    • Без ядки
    • Палео
    • Суров веган
    • Веган
    • Вегетариански
  • Рецепти от протеинов прах
    • Само суроватъчен протеин
    • Суроватка + казеин
    • Суроватка + растителен протеин
    • Само растителни протеини
  • Рецепти по удобство или трудност
    • Бързо
    • Протеин за движение
    • Без печене
    • Само основни съставки
    • Лесно
    • Междинен
    • Разширено
  • Рецепти по сезон или празник
    • Рожден ден
    • Свети Валентин
    • Mardis Gras
    • Ден на Свети Патрик
    • Великден
    • Лято
    • Ден на независимостта
    • Есен
    • Денят на благодарността
    • Коледа
  • Рецепти от спонсор
    • Bizzy Coffee
    • Шампион Naturals
    • Магазин за тяло на съединителя
    • CutAndJacked.com
    • Ели Кварк
    • Isopure
    • Джейми Ийсън е постно тяло за нея
    • Orya Organics
    • PlantFusion
    • Куест Хранене
    • Безопасен улов
    • Витамин Шопе
    • Vitacost

Протеинови лимонови барове със суроватъчен протеин на Джейми Ийсън

Prot: 7 g, въглехидрати: 6 g, мазнини: 7 g, кал: 109

лимонови

Ако направя пролетни рецепти, ще дойде топлото време, нали? И така, тук сте Протеинови лимонови блокчета! Остър и сладък вкус с високо съдържание на протеини!

Когато започнах да се оглеждам за рецепти с лимонов блок без захар и без глутен, намерих тази, която изисква цял лимон. Цял лимон! Разбира се, бях заинтригуван, затова адаптирах тази рецепта за пълнене. Току-що закупих този мощен блендер Nutri Ninja и нямах търпение да го видя в действие. Не разочарова!

И ги направих с ванилов суроватъчен протеин на Jamie Eason заради страхотния му вкус на ванилия. Тук избрах ваниловия суроватъчен концентрат, въпреки че изолатът би действал също толкова добре. (Можете да прочетете повече за двете на продуктовата страница на labrada.com.) Вкусните съставки правят вкусно Протеинови лимонови блокчета!

За топираната захар на прах използвах еритритол в стил сладкарски. Това е новото ми любимо нещо!:) Използвах го и в основата и в пълнежа, въпреки че и други подсладители биха били добре там. Просто ми харесва списъкът на съставките да е кратък, за да улесня нещата.

Тези Протеинови лимонови блокчета са вкусни и трябва да ги опитате! Наистина ли! Обикновено съм момиче от шоколадов десерт, но когато използвате пресни вкусни съставки, наистина получавате невероятни резултати. Опитайте тази рецепта!

Тази публикация съдържа партньорски връзки към продукти, които препоръчвам. Когато правите покупки чрез тези връзки, този блог прави малка комисионна (без допълнителни разходи за вас). Благодарим ви, че подкрепяте нашата работа!