Обещаващо проучване доведе до успешна програма, базирана в Сан Антонио

САН АНТОНИО - Програмите непрекъснато се усъвършенстват, за да насочат децата от Тексас далеч от затлъстяване, но същите тези програми досега не са били прилагани за възрастни.

преконфигурирана

Ново проучване, показващо много успех, доведе до създаването на здравна програма Bienestar, разработена в Сан Антонио в неправителствения център за социални и здравни изследвания. Нарича се първото изследване за измерване на ефективността на финансирана от Medicare интензивна поведенческа терапия за затлъстяване в първична помощ

Пациентката в програмата Даяна Кастро каза, че се чувства така, сякаш има нов живот.

„Бях в момент, в който си мислех, че просто ще бъда диабетик, затлъстявам до края на живота си, мъчейки се да ходя с бастун на 46-годишна възраст. И ето ме на 48 и 75 килограма надолу и много активен. Правя зумба четири пъти седмично ", каза тя.

Кастро прекара последните две години, участвайки в здравната програма Bienestar на д-р Роберто Тревино. Тя произтича от програма за ученици от начални и средни училища, която се използва в училищата в Тексас от десетилетия.

"И така казахме, че имаме програма, която работи при деца. Как да преведем този опит и знания на възрастните? Това е по-трудно население", каза Тревино.

Тревино каза, че програмата не е била прехвърляна преди, тъй като Medicare и застрахователните компании не възстановяват разходите на лекарите за тези видове терапии. Оттогава това се промени и Тревино започна своите изследвания.

Новата му програма, базирана на неговото проучване, включва 20 сесии годишно. Проучването на Trevino проследява 600 възрастни в продължение на четири години. Той каза, че резултатите показват, че ако пациентите дойдат на четири до осем сеанса, те са успели да отслабнат 2 килограма и половина. Ако дойдат на повече от осем сесии, те могат да отслабнат с осем килограма.

"За всеки килограм, който възрастен възрастен губи, той може да намали шанса си за диабет или хипертония с почти 20 процента. Така че един килограм загуба на тегло има значително въздействие", каза Тревино.

Програмата е разделена на три основни части.

„Те научават за тези много здравословни храни, но също така научават колко трябва да ходя или какво ниво ми е необходимо, за да повиша сърдечната честота, за да започна да постигам полза и да започна да изгарям мазнини или да намалявам кръвната захар?“ Каза Тревино.

Втората част е създаване на информираност за това как изборът на начин на живот и поведение е свързан с диабет, затлъстяване или хипертония.

„И накрая, ние ги учим на техники на поведение като самонаблюдение, поставяне на цели, саморефлексия“, обясни той.

Кастро каза, че любимата й част от програмата е взаимодействието „един на един“.

"Ежеседмично, ежедневно, ми помогна да остана концентриран, да остана на път и просто да съм по-наясно какво ям и пия", каза тя.

Тя каза още, че не се чувства лишена.

"Не става въпрос за загуба на 20 килограма за един месец. Прави се по един килограм наведнъж, един по един ден и едно хранене. Това е нещо, което се обслужва от вас като индивид какви са вашите харесвания и антипатии? Какво готови ли сте да се откажете и да не се откажете? Защото те никога не искат да се чувствате гладни ", каза Кастро.

Тя каза, че най-накрая вижда бъдеще, изпълнено със здравословни и вълнуващи възможности.

„Една от целите ми, може би в бъдеще, да стана инструктор по зумба“, каза тя.

Пълните резултати от изследването на Trevino ще бъдат публикувани през март в American Journal of Preventative Medicine.

Целта на Trevino е програмата да бъде внедрена в лекарски кабинети и клиники.

Всеки, който се интересува от програмата, може да се обади на (210) 533-8886 или да посети www.sahrc.org. Понастоящем програмата се провежда на 1302 S. St.

За автора:

Кортни Фридман

Кортни Фридман е водещ и репортер на KSAT. Тя има непрекъсната поредица, наречена Loving in Fear, изправена пред епидемията от домашно насилие в окръг Bexar. Тя също така е отразявала урагана Харви, стрелбите в Съдърланд Спрингс и Санта Фе и торнадо в цял Тексас. Тя е родом от Калифорния и горд Лонгхорн, който обича да се обажда на SA вкъщи.