Ако сте изпробвали всичко и нищо не е проработило ... Ако сте болни и уморени от „диета“ и просто искате да научите как всъщност действат тялото и метаболизмът ви от ЕКСПЕРТ ... Ако сте били на път за оздравяване на червата от известно време но се чувствате заседнали с напредъка си ...

Ще ви помогнем да намерите успех през този празничен сезон

Ноември и декември са време на празници и веселби!

Те също са месеците, в които нивата на стрес са на върха, повишаването на теглото е често срещано, енергийните нива се изчерпват и емоционалното ни благополучие се влияе. За съжаление повечето хора го отстраняват и мислят да се върнат в релси след Нова година. Мнозина страдат от стрес и депресия по време на най-радостното време на годината.

ЗАЩО ДА ЧАКАШ?! Поставете си приоритет СЕГА.

Какво е включено?

Вашият личен треньор по здравеопазване

Получавате моите индивидуални услуги за здравен коучинг БЕЗПЛАТНО като участник в проект B3 и като допълнителен бонус ще получите коучинг в онлайн групов формат от няколко други здравни треньори, които помагат в стартирането на програмата!

Седмични разговори с д-р Шон

Всяка седмица ще можете да говорите на живо с д-р Талбот и да получавате отговори на всичките си въпроси относно програмата през всичките 8 седмици заедно. Къде другаде можете да стигнете до разговор с лекар БЕЗПЛАТНО за вашите здравословни проблеми, вашия напредък и други?

Списък за пазаруване и идеи за хранене

„Ръководство за здравословно пазаруване по проект B3“, за да ви помогне да се ориентирате в пътеките за хранителни стоки по време на програмата, заедно с идеи за хранене, рецепти и други! и а бонус Комплект от рецепти за почивка, за да ви даде още повече идеи за здравословен празничен сезон (и след това).

Гарантирано ще изпитате

По-малко стрес. По-добри настроения. Отслабване. По-добър фокус. Ползи за здравето на червата. И много повече!

Как

Проект B3 Работа?

В продължение на 8 седмици ще бъдете водени от мен като ваш личен здравен треньор, както и от д-р Шон чрез седмични разговори на живо за цялата програма, за да ви помогне да балансирате тялото си, мозъка и микробиома и да влезете в 2019, като се чувствате най-добре!

Какво ще ям?

Храненето по тази програма не е ограничаващо (с изключение на стоенето настрана от преработените храни). Ще обсъдим как да подхранвате тялото си по правилния начин, как да планирате храненията си и как да избирате храните си и да ги събирате така, че да се чувствате щастливи и доволни, докато все още се наслаждавате на неща, които обичате.

Как ще изглежда поддръжката по време на тази програма?

Ще проведете индивидуални тренировки с мен, както и разговори на живо с д-р Шон. Също така ще получите достъп до нашата група за поддръжка на Facebook с хиляди други, които са се присъединили към програмата.

Ще отслабна ли?

Хората могат или не да губят килограми от кантара, но телесните мазнини ще слезте надолу и мускулната ви маса ще се покачи. Няма да се чувствате лишени или гладни и ще го направите абсолютно отслабнете, без да се чувствате лишени!

Мога ли да "мамя" по празниците?

Може ли червено вино? Мога ли да получа коледна бисквитка? Мога ли да ям пълнеж на Деня на благодарността? ДА! Те ще бъдат вградени директно във вашата програма! Това не са специфични храни, а вниманието ви около тях. Вземете вашата коледна бисквитка и чашата червено вино.

Ами ако кърмя?

Единственото нещо при кърменето е много от храните, а някои от препоръчваните добавки са горчиви, защото съдържат много важни фитонутриенти, а понякога могат да преминат в кърмата, а понякога бебето ще забележи, а понякога няма.

Запознайте се с д-р Талбът

Уникалната способност на д-р Шон да обяснява сложната терминология с прости думи помага на хората да разберат науката, стояща зад новите и съществуващи продукти на Amare. Неговият 20+ години опит в разработването на хранителни продукти, които са генерирали над 1 милиард долара продажби, са го накарали да открие истинската си страст в Amare - използвайки своите умения и опит, за да помогне на хората да се чувстват по-добре чрез подобрено психическо здраве и психологическа жизненост (умствена острота, физическа енергия и емоционално благополучие).

Д-р Шон Талбът получи двойна бакалавърска степен по спортна медицина (B.S.) и фитнес мениджмънт (BA) от колежа Мариета, магистърска степен (MS) по наука за упражненията от Университета в Масачузетс и докторска степен. по хранителна биохимия от университета Рутгерс. Той е и дипломат на програмата за спортно хранене на Международния олимпийски комитет (IOC) и е завършил широк спектър от изследвания по предприемачество в Масачузетския технологичен институт (MIT), включително магистърска програма за предприемачество (EMP), програма за развитие на предприемачеството ( EDP) и Разширения сертификат за ръководители (ACE) в управлението, иновациите и технологиите.

Служил е като преподавател по хранене за спортисти от елитно ниво в различни спортове. Като самият спортист д-р Шон се е състезавал на национално и международно ниво по гребане, колоездене и триатлон. Той е сътрудник на Американския колеж по хранене (ACN), Американския колеж по спортна медицина (ACSM) и Американския институт за стрес (AIS). Последните образователни проекти на д-р Талбът включват два академични учебника, награден документален филм и няколко най-продавани книги, преведени на множество езици. Неговата работа за обучение на хора относно храненето и здравето е представена в шоуто на д-р Оз, сцената на TED и Белия дом.

отслабване

Shawn Talbott, PhD, CNS, LDN, FACSM, FAIS, FACN
Хранителна биохимия, физиология на упражненията, психологическа бдителност