Снегът се стопи, слънцето грее (и за съжаление тук, в Канада, имаше повече дъжд, отколкото бих искал), и не знам за вас, но ТОЛКОВА съм готов за по-топло време, пролетно почистване, чист въздух и природата.
В традиционната китайска медицина пролетните и есенните месеци са идеалното време за прочистване и детоксикация на тялото ви, поради което съм толкова развълнувана да се потопя в тази годишна програма Spring Detox и да ви осигуря вкусни ястия, стратегии и протоколи за прочистване и детоксикация, които да ви помогнат чувствайте се най-добре.
Този детокс идва в идеалния момент за мен лично. Ние се преместваме в нашия теглещ дом, разопаковаме, разхвърляме и след като прекарахме МНОГО време зад компютъра си, за да напиша книгата си, аз съм готов за така необходимото рестартиране. Чувствах се леко съкрушен от всичко, което се случва и моите енергийни нива и сън започнаха да страдат поради това.
Въпреки че в живота ми се случват толкова много велики неща, стресът е стрес. И преместването и писането на книга (колкото и вълнуваща да е) ми взе това и ми готви и съм готов да се заредя и да се закрепя в нова пролетна рутина. Ето защо нашата тема за детоксикацията ни тази година е свързана със стреса!
Стресът наистина е в основата на толкова много от нашите здравословни състояния. Ако нашето надбъбречно здраве започне да страда и ако ежедневно работим с пълна скорост (между работа, сметки, семейство, деца, ангажименти и т.н.), лошите ни надбъбречни жлези започват да се разпадат. И с това идва ДОСТАВЧИК на проблеми - помислете за наддаване на тегло, мозъчна мъгла, ниска функция на щитовидната жлеза, дисбаланс на кръвната захар, проблеми със съня, бавно храносмилане и раздразнителност и безпокойство.
Което ме води до следващата ни точка и това е ЗАХАР. Стресът и захарта вървят ръка за ръка. Колкото повече стрес имате, толкова повече глад имате. Надбъбречните жлези могат директно да повлияят на кръвната Ви захар, което може да доведе до преяждане и желание за повече захар. И сега започва низходящият цикъл ...
Под стрес сте, че прекалявате и се натискате максимално, без да интегрирате време за самообслужване или забавяне. Тогава хормоните ви започват да страдат и вие се чувствате изтощени, болни, подпухнали, възпалени и посягате към захар, за да решите проблемите си. Този глад за захар само нараства интензивно и води до повече захар и повече захар и преди да се усетите, вие сте попаднали в този гаден цикъл, който е трудно да се прекъсне.
Звучи познато?
Нашият пролетен план за детоксикация е БЕЗЗАХАРЕН и пълен с невероятно вкусни рецепти? Очаквайте да загубите сантиметри, да се почувствате по-леки, по-енергични, фокусирани и да изпитате по-добро храносмилане и здраве на червата. Ще ви преведа през нашия план и ще ви подкрепя по пътя, за да не се чувствате сами и да ми се доверите - няма да се почувствате лишени!
По принцип стресът влияе върху това как се чувстваме от главата до петите, така че какво ще кажете да покажем на тялото си известна любов и грижи и да се храним по начин, който ни кара да процъфтяваме!
Ето защо тази година ви потапям дълбоко в стрес. Ще бъда домакин на нашия изключителен майсторски клас за детоксикация за всички наши участници в детоксикацията, ще се потопя в стратегии за здравето на надбъбречните жлези и черния дроб, за да можете да оптимизирате хормоните си и наистина да създадете време и пространство за повече грижи за себе си.
Ето най-ниското ниво на нашата 14-дневна програма и какво можете да очаквате, когато се присъедините:
- Регистрацията за нашата програма е отворена между 1 май - 10 май 2019 г.
- На Понеделник, 13 май, ще стартираме нашата 14-дневна програма Spring Detox заедно като група (но не се притеснявайте, ако не можете да започнете на 13-ти, започнете, когато ви е удобно!)
- На Сряда, 15 май, Ще бъда домакин на нашия ексклузивен пролетен майсторски клас по детоксикация в 19:00 EST. Ще бъде записано, ако не можете да го направите на живо.
Какво ще получите, когато се присъедините:
- Вашият план за палео хранене без захар - която е заредена с най-вкусните рецепти, които ще помогнат за подхранване и балансиране на хормоните ви, увеличаване на енергията, поддържане на здравето на червата и намаляване на възпалението
- Ръководство за оптимално здраве на червата - това ръководство обхваща всичко, когато става въпрос за здравето на червата - от това как да почистите кухнята си, до разбирането на хранителни алергии, до избора на най-добрия пробиотик.
- Майсторски клас на Детокс на живо - този клас е изключителен за всички участници в детоксикацията. Ще се потопим в 90-минутен клас за неща, свързани със стреса и надбъбречното здраве. Ще споделя с вас най-добрите си протоколи и добавки за детоксикация на надбъбреците и черния дроб.
- Достъп до майсторския клас по детокс от миналата година - което беше всичко за здравето на щитовидната жлеза и доминирането на естрогена. Ще получите БЕЗПЛАТНО целия запис!
- Изключителна отстъпка за присъединяване към нашата 12-седмична програма за отслабване с метаболитно нулиране. Присъединяването е напълно незадължително, но искахме да Ви предоставим специална отстъпка, за да можем допълнително да подкрепим Вашето хормонално и детоксикационно пътуване през летните месеци.