Какво ядете в типичен ден с диета?

диета
Търсите пример за менюто Diet To Go?

Чудите се какви ястия ще ядете в един типичен ден?

На първо място, тъй като Diet To Go ви дава възможност да получите 3 или 2 хранения, ще предположа, че получавате и трите хранения за примерното меню по-долу.

(Ако обаче получавате само обяди и вечери, ще трябва да добавите собствена нискокалорична закуска).

Освен това, тъй като Diet To Go има 3 различни плана, ще намерите 2 примерни дни за всеки план по-долу - само за да ви даде представа какво ще ядете за всеки различен план.

Имайте предвид, че Diet To Go ви позволява да персонализирате менюто си - така че ако не харесвате някои от изброените тук ястия, НЕ сте останали с тях - можете да ги замените с нещо друго.

Също така можете да промените плановете (т.е. от баланс на въглехидрати 30, от въглехидрати 30 на вегетариански и т.н.) по всяко време без допълнително заплащане.

Така че нека да разгледаме няколко примера за менюто Diet To Go:

Типичен ден 1 на плана за балансиране на диета:

7:30 ч. - Закуска - Палачинки с боровинки с пуешка наденица

12:00 ч. - Обяд - бургери от сечуанска Турция с зеленчуци на скара

17:30 - Вечеря - Печена сьомга с ананасова салса и бебешки моркови

Диета за балансиране на закуски

Типичен ден 2 от плана за балансиране на диетата:

8:30 ч. - Закуска - омлет от Рататуй със съвети за аспержи

13:00 - Обяд - Бургер от сьомга с манго салса с броколи и карфиол на скара

18:00 - Вечеря - Пълнено пиле с пармезан и спанак с моркови и тиквички

Диета за балансиране на вечери

Типичен ден 1 на плана за въвеждане на въглехидрати-30:

7:30 ч. - Закуска - Западен омлет с пуешка наденица

12:00 ч. - Обяд - Печено пиле с козе сирене и зеленчуци на скара

17:30 - Вечеря - говеждо филе с сос от червено вино и карфиол

Диета за намаляване на въглехидратите

Типичен ден 2 за диета за въглехидрати 30:

8:30 ч. - Закуска - спаначен киш с наденица и зелен фасул

13:00 - Обяд - Пилешки пармезан над Рататуй и Броколи

18:30 ч. - Вечеря - Плоска желязна пържола Chipotle със съвети от аспержи и зеленчуци на скара

Diet To Go Carb-30 Вечери

Типичен ден 1 за вегетариански план за диета:

8:30 ч. - Закуска - пълнозърнести палачинки със сироп и соев колбас

13:00 ч. - Обяд - Вегетарианска Портобело Лазаня

18:30 - Вечеря - Тексас Тофу Чили с кифла

Диета за посещение Вегетарианска закуска

Типичен ден 2 за вегетариански план за диета:

7:30 ч. - Закуска - вафли с боровинково крема сирене

12:30 ч. - Обяд - испански пълнени чушки със зелен боб и зеленчуци на скара

18:30 - Вечеря - Пълнени черупки с сос от печен пипер и бебешки моркови

Диета за посещение Вегетариански вечери

Така че ето как изглеждат някои типични дни в плана за доставка на Diet To Go

Те също така включват екстри като плодове и кисело мляко с вашите ястия - обаче зависи от това кои ястия получавате и кой план сте поръчали.

Също така имайте предвид, че Diet To Go има a 5-седмично въртящо се меню - което означава, че менюто се променя всяка седмица в продължение на 5 седмици.

След това се връща към седмица 1 и започва отначало. Така получавате много разнообразие с този план - никога няма да ядете едно и също хранене за една седмица!

Искате да научите повече?

Щракнете, за да видите най-новото меню Diet to Go

Меню Diet To Go