пуска

Съкилийникът на Арън Ернандес казва, че е бил „увлечен“ от уличния живот

Мари Озмънд претегля драмата на кралското семейство на Хари и Меган

Гледайте Кели Рипа Гуш за приемането на кукли Дони и Мари Осмонд

Роден в кралски особи! Разберете нетната стойност на принц Хари

Валери Бертинели използва „Храната като начин да не се чувства тъгата“

Актьор Алек Болдуин обича това, което вижда в огледалото! 61-годишният младеж показа впечатляващата си загуба на тегло, когато отиде в неделния, 20 октомври, епизод на The Tonight Show и пусна гащите си пред Джими Фалън‘Жива студийна публика.

„Искате ли да видите колко килограми съм загубил? Готов?" каза той, преди да се изправи и да разкрие, че отдолу сме носили боксьори. „Панталоните ми дори вече не ми стават!“

Веднага след като Алек се разкри по националната телевизия, публиката веднага започна да ръкопляска и да го приветства, докато Джими направи всичко възможно, за да покрие очите си.

INSTARИзображения

„О, боже, изглеждаш фантастично“, каза домакинът. Алек отговори: „Това беше само за теб Джими; Не бих направил това в друго шоу. "

Алек обясни, че иска да покаже впечатляващата си загуба на тегло, защото последният път, когато беше в The Tonight Show, беше през април 2019 г. и го дразнеха, че има „черва“.

„Не съм ядосан“, каза Алек за това как се е отнасял с него тогава. По време на това шоу Джими и неговите съотборници показаха фиктивна версия на актьора по телевизията, която включваше подвижна част от тялото.

„Вървя по коридора и има манекен и им казвам:„ Трябваше да сложите добавените черва върху манекена “, засмя се Алек. Ако не друго, шегата само искаше да накара Алек да докаже още повече, че е във форма.

Благодарение на съпругата си инструктор по йога, Хилария Болдуин, Алек не само тренира. Той също се храни здравословно.

Shutterstock

„След години на хранене навън, късно хранене и прекалено много ядене, той е изпаднал в някои лоши навици, без да осъзнава“, пише по-рано Хилария в книгата си The Living Clearly Method. „Приемът му на захар беше прекалено висок, не само поради сладки храни и бели въглехидрати, но и заради тестени изделия, сосове със скрити захари и леки закуски. Тихо наблюдавах какво яде, само мислено записвах тайния си списък с желания за това, което бих му казал, ако поиска. "

Благодарение на това, че си водеше умствени бележки за храната на Алек, Хилария научи, че той е „на преддиабетно ниво“ и тя бързо му помогна да направи промяна.

„Удряйки кризисна точка, той придоби нова гледна точка за някои безполезни навици, които станаха негови нормални, без да осъзнава“, каза тя.