Помагаме на жените да постигнат целите си за фитнес и загуба на мазнини. Предоставяме ви всички инструменти и подкрепа, от които се нуждаете, за да успеете.

Помагаме на жените да постигнат целите си за фитнес и загуба на мазнини. Предоставяме ви всички инструменти и подкрепа, от които се нуждаете, за да успеете.

fitness

ИСКАТЕ ДА НИ ИЗПИТАТЕ?

Влезте и опитайте за БЕЗПЛАТНА пробна сесия.

Нямаме търпение да ви помогнем да постигнете целите си!

? Нашите първокласни общности подобряват здравето и взаимоотношенията си по начини, които не могат да бъдат възпроизведени в традиционната фитнес зала. ?

Prime насърчава положителната промяна чрез обучение по хранене, фитнес и начин на живот. С фокус върху производителността, здравето и дълголетието, ние работим, за да дадем възможност на жените, които вече не търсят бързото решение на миналото, а са фокусирани върху добавянето на повече години към живота си и живота към годините си, възприемайки подход, основан на поведение към здраве, щастие и фитнес.

Prime Fitness and Nutrition използва тренировки за малки групи, за да помогне на членовете да изградят сила, сърдечно-съдова фитнес, костна плътност, гъвкавост и познание чрез различни функционални модели на движение, изпълнявани с висока интензивност в безопасна и контролирана среда. Ние работим само с жени и сме специализирани в методи за обучение, които са от особена полза за женското население.

Ние сме изцяло женска програма, основана на храненето. Ще научите какво трябва да знаете, за да остареете със сила и грация. Ще разградим костната плътност, болестта на Алцхаймер, менопаузата, сексуалното здраве, рак, стрес, мобилност, сърдечни заболявания и др. Всеки месец членовете се учат как да мислят за тези големи, надвиснали проблеми и си тръгват, чувствайки се овластени от придобитите знания. Искаме да изградим армия от умни, силни, щастливи и здрави жени, които могат да се застъпват една за друга и за себе си, знаейки какво е необходимо, за да живеем пълноценно живота си възможно най-дълго.