Какво се случва, когато половин двойка започне да се оформя сама.
Събудих се от звуците на моя човек, който стене и задъхва. С едното око погледнах часовника: 6 ч. Сутринта сам издадох стон. Преди беше, че Ранди, естествено ранна птица, щеше да ме хуморира, задържайки се в леглото, за да можем да се сгушим, да поговорим с възглавници (и секс), след което да се отдалечим отново, преплетени. Сега той прекарва сутрини в интензивна силова тренировка - CrossFit, направен от него сам - и следва модифициран план за гладуване, като пропуска закуската и избягва въглехидратите по време на вечеря, в опит да хвърли допълнително количество. Задъханото не е горещият му дъх в ухото ми, а усилията му, докато изпълнява серия от бицепсови къдрици и пейки от нашата масичка за кафе.
Той не е дебел - далеч от това - но той е с 10 килограма по-тежък, отколкото беше, когато се запознахме. Откакто се събрахме, качих и килограми. И знам, че бих могъл да се присъединя към неговата програма. Но в момента единствената сила на волята, която имам, е да се придържам само към една купа сладолед за десерт. Броех повторения и калории в продължение на месеци преди нашата сватба и знам колко психическа и физическа енергия отнема. В наши дни съм по-развълнуван да изразходвам сока си за нещо различно от ставането в 6 сутринта, за да се потя, неща като новия ми бизнес и изучаването на италиански (винаги съм искал да уча).
И все пак ровенето в леглото с котката ми не е почти толкова забавно без топлото тяло на съпруга ми до мен. Въпреки че промените, които Ранди прави, са положителни, те отхвърлиха една рутина, която бих допаднала. Липсва ми навикът ни да сме „лоши“ заедно и да спим до късно. Също така се чувствам по-малко свързан с него емоционално сега, когато нямаме нашите неохраняеми, мечтателни сутрешни разговори.
Може да е по-лошо. Поне моят диетичен партньор не ме моли да се уверя, че той остава в курса или не се намесва в избора ми на храна, както другите момчета, с които съм се срещал. Един бивш, запален бегач, обяви: „Искам да бъда безразсъден“, след което незабавно изчисти кухнята ни от всякаква нездравословна храна. Нищо чудно, че се разделихме. „Когато единият партньор поиска от другия да играе важна роля в загубата на тегло, динамиката може да стане трудна“, потвърждава Алексис Конасън, изследовател в отдел „Ендокринология, диабет и хранене“ в болницата „Сейнт Лука“ на планината Синай. „Ако човекът, който спазва диета, казва:„ Не ми позволявайте да пия хляб “, тогава когато той посегне към кифличка и съпругата му каже:„ Вие сте на диета! “ - е, това е борба, която се готви. Това може да доведе до негативни емоции като срам и вина. "
Не изпитвам срам заради теглото си ... но се чувствам несигурен. Наблюдавам как тялото на Ранди става по-стройно и издълбано, докато моето става по-закръглено, и се притеснявам, че колкото по-тънък става, толкова по-малко ще ме иска. Не казва нищо направо. И все пак не мога да спра да се чудя дали той не одобрява, когато си помагам за секунди от здравословната вечеря, която е сготвил. Може би, ако съм честен, изпробвам новия си съпруг, за да видя дали все още ще ме обича и оценява с допълнителна възглавница. Може би се тествам - мога ли да не се вманиачавам върху теглото и да се помиря с тялото си, несъвършено, каквото е?
Понякога се опитвам да саботирам усилията му. „Жадувам за паста тази вечер - а ти? Ще кажа сладко ... или не толкова сладко. След това се ритам малко, както заради собствената си несигурност, така и заради това, че не съм подкрепящ съпруг, който винаги съм си мислил, че ще бъда.
На скорошна ваканция се надявах, че Ранди ще облекчи режима си. И той го направи. Прекарахме една седмица в пиене на коктейли, отдаване на рула от омари и релакс на плажа. Странно обаче, че той се присъедини към мен по леко чревоугодни начини не беше толкова удовлетворяващо, колкото очаквах. (Въпреки че бях щастлив от възобновяването на сутрешния секс.) Не можех да не забележа колко разочарован той беше, когато се качи на кантара у дома. „Напълнях“, каза той и почувствах прободен чувство за вина и разочарование. Не бях точно подхранващ партньор - може би дори обратното. Затова го прегърнах, казах му, че знам, че може да се върне в браздата и осъзнах, че наистина се надявам да го направи.
И той го направи, още на следващата сутрин, като пое новата си рутина с нов плам. Слушайки го задъхан в другата стая, аз се сгуших по-дълбоко в нашето все още топло легло и се почувствах горд от него. Съпругът ми не се отказва, факт, който вещае за здравето и дълголетието му. И за връзката ни също.
Тази статия първоначално е публикувана като "Той отслабва. Не мога да понасям." във броя на Cosmopolitan от февруари 2016 г. .
- Средства за отслабване - лекарството; Орсотен Слим; Отзиви на пациентите, препоръки за прием,
- Средства за отслабване
- Джош Гейтс за отслабването по време на карантина и фитнес на полето
- Ако се разхождате всеки ден и все още не отслабвате, експертите казват, че това може да е проблемът
- Ръководство за отслабване като Джош Пек