А, лятно време. Времето за приятели, семейство и перфектно време. Дните са по-дълги, а нощите по-къси. Тъй като нощите са по-кратки, времето за вечеря може да се почувства прибързано или пренебрегнато. Идеята за вземане на храна или грил звучи по-добре, нали? Така че, ако търсите бързо и вкусно ястие, което да споделите с приятели и семейството си, имаме италианско ястие от балсамов колбас и зеленчуци, на което може да се насладите по много начини!
Нашата рецепта за балсамов колбас и зеленчуци е лесна рецепта за тиган, която е готова да се насладите за един час. Освен това е питателна и засищаща, тъй като е проста рецепта за колбаси и зеленчуци. Тази рецепта за приготвяне на колбаси и зеленчуци също е идеална за обяд като земен, ароматен вкус. Печените зеленчуци се подправят с чесън, магданоз, босилек, черен пипер, лимон и балсамова глазура. Класически италиански подправки, които никога не разочароват! Освен вкуса, ние оценяваме, че Balsamic Sausage and Veggies е гъвкаво ястие. Можете да го сдвоите с тестени изделия, да го превърнете в салата или да го ядете сам. Можете дори да замените колбаса с веган заместител. О, как обичаме пикантна и лесна рецепта за тиган!
Подготвени балсамови колбаси и зеленчукови ястия:
- 4 Напълно сготвени италиански колбаси (нарязани под ъгъл на дебели 3/4 ”) (използвайте цяло 30, ако е необходимо)
- 3 средни тиквички (нарязани на 3/4 ”дебели полукръгове)
- 3 Средно жълти летни скуош (нарязани на 3/4 ”дебели полукръгове)
- 3 ромски домата (на четвъртинки)
- 1/4 C. Масло от авокадо
- 3 скилидки чесън (смлени или настъргани)
- 5 супени лъжици Балсамов глазура
- 2,5 с.л. Италианска подправка
- 1 супена лъжица. Пресен италиански/плосък листен магданоз (грубо нарязан)
- 1 супена лъжица. Пресен босилек (грубо нарязан)
- 1/4 ч.л. Розова хималайска сол
- 1/4 ч.л. Млян черен пипер
- Сок от 1 лимон
Колко време ще продължи балсамовият колбас и зеленчуци?
Това хранене ще продължи до 4 дни, когато се съхранява в хладилник. За оптимална свежест, оставете остатъци от колбаси и зеленчуци в плитък херметически затворен съд.
Може ли балсамов колбас и зеленчуци да бъдат замразени?
Да, може. Когато сте готови да замразите остатъците от колбаси и зеленчуци, поставете ги в запечатваща се торба с фризер (не забравяйте първо да етикетирате торбата). Не забравяйте да отстраните излишния въздух от торбата преди запечатването. Балсамов колбас и зеленчуци могат да издържат шест месеца във фризера, но се размразете и се насладете по-рано, ако можете. Замразените колбаси и зеленчуци ще загубят вкуса си след 3 месеца.
Как се прави балсамов колбас и зеленчуци?
Това е лесна рецепта за тиган, така че почти съберете всичките си съставки, сложете приготвената храна върху облицована тава и го пригответе в предварително загрята фурна. За начало загрейте фурната до 420 градуса. Докато фурната се загрява, направете си балсамова марината. След това добавете колбаса и зеленчуците, като се уверите, че са напълно покрити с маринатата. След като фурната се загрее и храната се приготви, поставете колбасите и зеленчуците си върху облицована с фолио тава. Оставете рецептата да се готви на средната решетка за 15 минути. Ще разберете, че е направено, когато зеленчуците са нежни и колбасът е изпечен.
Как да порционирате тази рецепта за приготвяне на храна:
След като ястието ви е приготвено, поставете наденица върху зеленчуците. Искате да имате повече зеленчуци от наденица. Тази лесна рецепта за тиган дава четири порции. Когато сте готови да съхранявате и спестявате допълнителни ястия, разделете колбасите и зеленчуците. Можете да съхранявате в контейнер за приготвяне на храна с едно отделение или в контейнер с две отделения, ако искате колбасите и зеленчуците да се разделят. Ако изберете контейнера с две отделения, поставете колбаса в по-малкия слот.
Още рецепти за приготвяне на кренвирши:
MPOFers, искате ли още наденица? След това вижте тези други рецепти за приготвяне на колбаси и зеленчуци:
- 17 хранителни съставки, които приемате; t Необходимо е да се подгрява - Приготвяне на храна на Fleek ™
- Калориен план за хранене 1600-1800 - приготвяне на храна на Fleek ™
- Пълнени пилешки гърди от броколи чедър; Оризов пилаф - приготвяне на храна на Fleek ™
- 10 здравословни рецепти от свинско месо, които са идеални за приготвяне на храна POPSUGAR Fitness
- Пилешки бедра BBET KETO Страхотно като вечеря с ниско съдържание на въглехидрати или за приготвяне на храна