ВАШАТА ПЪРВА СТЪПКА:
14-дневното предизвикателство „Ярка линия за хранене“
Яденето на ярки линии не е диета и не е хранителен план - това е изцяло нов начин на живот. Автоматичните навици, свързани в мозъка за определен период от време, бързо превръщат предизвикателния и объркващ пейзаж от избора на храна в проста, структурирана система, която води до драстична загуба на тегло, намален апетит и повишен мир около храната. Ако не сте сигурни, че сте готови за пълния лагер за ядене на Bright Line, препоръчваме ви да се регистрирате за 14-дневното предизвикателство, за да изпитате сами какво е усещането от Bright Line.
14-дневното предизвикателство предоставя подробна пътна карта „Първи стъпки“, която идва преди да започнат 14-те ви дни, така че сте готови да ударите земята в деня 1 на вашето предизвикателство. След това ще бъдете ръководени стъпка по стъпка през всеки ден от двуседмичния си опит с уроци, които са едновременно научно обосновани и невероятно практични. Това е най-бързият и най-целенасочен начин да започнете новия си начин на живот.
ИМАШ ЛИ КАКВО ВЗЕМА?
ВАШАТА СЛЕДВАЩА СТЪПКА:
Лагерът за ядене на ярка линия
Лагерът за ядене на ярки линии е изчерпателна 8-седмична програма, доставена на 100% онлайн, която пренастройва мозъка ви, за да можете най-накрая да живеете щастлив, тънък и безплатен.
Едно от очевидните предимства е загубата на тегло - средно хората губят 17 килограма по време на програмата, но загубата на тегло от 25 килограма или повече не е необичайна. Имахме участници от 103 държави да преминат през нашия онлайн Boot Camp и заедно те са загубили буквално стотици хиляди лири!
Bright Line Eating не е нито краткосрочно решение, нито трик за отслабване. Това е цялостна система, която осигурява променяща живота трансформация и поради това е обичайно хората да продължават да губят тегло дълго след края на Boot Camp, докато стигнат чак до целевото тегло ... и тогава ние ги учим как да останат там дългосрочно. Вижте по-долу програмите за приемственост, които предлагаме.
Но нашите Boot Campers са съгласни - загубата на тегло не е най-добрата полза. Нашият слоган е Щастлив, Тънък и Безплатен по причина: „тънък“ не е „добре“, а да бъдеш слаб е доста безполезно, ако не си щастлив и свободен. По времето, когато Boot Camp приключва, над 90% от Boot Campers съобщават, че не само улесняват храненето си, но сега изпитват почти никакъв апетит за храна.
Друга огромна полза от Boot Camp е подкрепата. Това е много докосната, практична, добре структурирана програма. Boot Campers бързо осъзнават, че са станали част от масивно, любвеобилно, приветливо семейство, което винаги е там, за да ги подкрепи по време на нужда и искрено иска да им помогне да успеят. Boot Campers наистина се влюбват в програмата и начина на живот на Bright Line Eating и често избират да останат за цял живот. Това е невероятно пътуване и всичко започва тук. Най-просто казано, Лагерът за ядене на ярки линии е опитът от цял живот.
- Първи стъпки с безглутенова диетична група за непоносимост към глутен
- Първи стъпки с бавна въглехидратна диета от Микеле Кируз Какво да ядем средно
- Първи стъпки с диетата на Кауфман - знайте причината
- Първи стъпки в LCHF; Част 1 Ден за почистване; Науката за човешкия потенциал
- Излизане от диетичните влакчета с интуитивно хранене ~ Възстановяване на НАДЕЖДА