В този член
В този член
В този член
Ако сте диагностицирани с диабет тип 2, метформин може да е първото лекарство, препоръчано от Вашия лекар. Изследванията са установили, че помага за контрола на кръвната захар и помага на тялото да използва по-добре собствения си инсулин.
Проучванията също така показват, че много хора, приемащи лекарството, губят малко тегло. Това е различно от повечето други лекарства за диабет, много от които причиняват наддаване на тегло. Това е една от причините метформинът да предотвратява диабета при хора с наднормено тегло и с риск от диабет тип 2. Но лекарството не се счита за хапче за отслабване.
Как действа метформин
Метформин започва да действа в червата. Някои учени смятат, че това променя баланса на естествените бактерии в храносмилателната ви система. Той също така включва специфични ензими, които помагат на тялото да използва мазнините по-ефективно.
Учените също се опитват да разберат как метформин води до загуба на тегло. Тъй като променя чревните бактерии, храносмилателните проблеми са често срещани странични ефекти. Така че една от ранните теории е, че болките в стомаха карат хората да губят апетит и да ядат по-малко или че те са отслабнали от диария. Но повечето от тези нежелани реакции изчезват след няколко седмици. Хората, отслабнали с метформин, продължават да губят килограми и след това.
По-вероятно обяснение е, че промените на метформин в червата намаляват апетита. Това може да повиши нивата на хормона лептин в организма, което ви кара да се чувствате сити. Тъй като апетитът ви не работи извънредно, ядете по-малко.
Теглото, което губите от лекарството, идва най-вече от запасите от мазнини, а не от комбинацията от мазнини и чиста мускулатура, което се случва при диета. Хората на метформин също са видели по-ниски измервания на талията и съотношения между талията и ханша, два начина за измерване на телесните мазнини.
Метформин е ефективно хапче за отслабване?
Не. Количеството тегло, което вероятно ще загубите, е ниско. В едно проучване за профилактика на диабета 29% от хората са загубили 5% или повече от телесното си тегло и само 8% са загубили около 10%. Средно това беше около 5 килограма. Това може да е достатъчно, за да започнете да подобрявате здравето си, но недостатъчно, за да окажете голямо въздействие, ако сте с наднормено тегло. Метформин няма да направи разлика за някой, който трябва да загуби 30 паунда или повече, например.
Продължава
Това проучване включва и група хора, които са направили промени в диетата и упражненията, вместо да приемат лекарството. От 29%, които са отслабнали с метформин, малко над половината са го спрели през следващите 14 години, но също така са го направили почти половината от хората, които са отслабнали със същото количество тегло с диета и упражнения. Така че процентът на успех при дългосрочно отслабване за метформин не е много по-различен от този за промени в начина на живот, които имат и други ползи за здравето, като подобряване на здравето на сърцето.
Така че метформин е лекарство за лечение или забавяне на диабета, а не за отслабване. Най-добре е да помислите за всички свалени килограми като за щастлив страничен ефект. Също така, метформин не е заместител на здравословното хранене и редовните упражнения. Всъщност експертите препоръчват на всеки, който започва лечението, да прави и двете промени в начина на живот едновременно.
Източници
Диабетология: „Метформин: исторически преглед,„ Метформин за профилактика на диабета: прозрения, получени от Програмата за профилактика на диабета/Проучване на резултатите от Програмата за профилактика на диабета, „Метформин и стомашно-чревния тракт“.
Американска диабетна асоциация: „Какви са възможностите ми?“
Клиника Майо: „Повторно посещение на метформин“
Медицински хипотези: „Метформин упражнява ефект срещу затлъстяването чрез модулация на микробиома на червата при преддиабетици: Хипотеза.“
Journal of Clinical Investigation: „Ролята на АМР-активирана протеин киназа в механизма на действие на метформин“.
Молекулярна ендокринология: „Конвергенция на сигналните пътища на IPMK и LKB1-AMPK за действие на метформин“.
Спектър на диабета: „Лекарства против диабет и против затлъстяване: ефекти върху теглото при хора с диабет“.
Настоящо мнение в областта на ендокринологията, диабета и затлъстяването: „Ефекти на метформин върху загуба на тегло: потенциални механизми“.
Текущи доклади за затлъстяването: „Метформин: Механизми при човешкото затлъстяване и отслабване“.
Диабет, затлъстяване и метаболизъм: „Предотвратяването на наддаване на тегло при метформин при пациенти с диабет тип 2, лекувани с инсулин, не може да бъде обяснено с намален енергиен прием: post hoc анализ на рандомизирано плацебо-контролирано 4.3-годишно проучване.“
Световен вестник за диабета: „Пресичане между чревната микробиота и антидиабетното лекарствено действие.“
Грижа за диабета: „Дългосрочна безопасност, поносимост и загуба на тегло, свързани с метформин в проучването за резултатите от програмата за профилактика на диабета.“
Анали на вътрешната медицина: „Дългосрочно отслабване с метформин или интервенция в начина на живот в резултатите от програмата за профилактика на диабета.“
Американска сърдечна асоциация: „Промени в начина на живот за предотвратяване на инфаркт“
Настоящо мнение в областта на клиничното хранене и метаболитните грижи: „Метформин: стар приятел, нови начини за действие-импликация на чревния микробиом?“