хранене

Крайният отговор е да, можете да дадете на бебето си ябълково пюре. Ако вашето бебе е на възраст поне четири месеца, седи без помощ и вашият педиатър е разрешил да му давате твърда храна, това включва даването на ябълково пюре на вашето бебе. Ябълковият сос всъщност е чудесна възможност за вашето бебе, защото плодовете имат много хранителни ползи за вашето растящо мъниче.

Защо храненето на бебето с ябълково пюре е добро:

Това вкусно лакомство е пълно с фибри и пектин, така че ще помогне на храносмилателната система на вашето мъниче да работи безпроблемно и ще помогне за освобождаване на тялото от отпадъци. Без достатъчно фибри в диетата си, бебетата са по-податливи на стомашни проблеми като диария или запек, така че е важно да получават добро количество при всяко хранене. Не само съдържа фибри, но и витамин С, антиоксиданти и други хранителни вещества, от които бебето ви се нуждае, за да расте силно и здраво.

Ябълковото пюре е естествено сладко, така че даването на ябълково пюре на вашето бебе ще бъде вкусно лечение!

Неща за обмисляне

Има няколко начина да намерите или приготвите ябълково пюре, когато решите, че давате на бебето си ябълково пюре.

  • Предварително направена бебешка храна
  • Домашни пюрета

Закупуване на ябълково пюре

Ако купувате готови бебешки храни от марки като Gerber, BeachNut, Plum Organics, Happy Baby и други, не забравяйте да прочетете внимателно етикета. Когато давате на бебето си ябълково пюре на възраст четири месеца или повече, искате да сте сигурни, че „ябълките“ са единствената съставка. Все още не се препоръчва бебетата на възраст под шест месеца да имат канела в храната си, така че избягвайте всякакви етикети, които включват добавени подправки, докато педиатърът ви го одобри.

Едно от най-добрите неща при предварително приготвената бебешка храна е, че тя е удобна, бърза и има дълъг срок на годност. Можете да го пуснете в килера и да се запасите, когато намерите добра сделка, знаейки, че ще остане свеж дълго време.

Направете свой собствен ябълков сос

Ако решите да правите пюрета от вкъщи, имайте предвид консистенцията на соса. Когато пюрирате ябълките, искате да сте сигурни, че са напълно пюрирани, без парченца и достатъчно тънки, за да може бебето да погълне лесно. Когато давате на бебето ябълково пюре, уверете се, че сосът е достатъчно тънък, за да може лесно да се плъзне от лъжицата. Ако сместа ви е прекалено гъста, опитайте да добавите малко адаптирано мляко или кърма (която и да пие бебето) по няколко чаени лъжички наведнъж, докато стане почти консистенция, наподобяваща течност. След като бебето ви е в състояние да изяде тънкото ябълково пюре без затруднения, можете бавно да започнете да го правите по-дебело.

Как да направите ябълково пюре за вашето бебе

Лесно е да си направите собствен ябълков сос у дома! Само с няколко стъпки ще дадете на бебето си ябълково пюре за нула време.

  • Вземете ябълките си и ги измийте и ги обелете. Не забравяйте да премахнете кожата напълно!
  • Премахнете сърцевината и я нарежете на кубчета на малки парчета.
  • Поставете парчетата ябълки в саксия и покрийте с вода. Уверете се, че водата покрива напълно всички ябълки!
  • След това сварете ябълките и водата, като периодично проверявате, докато омекнат. Можете да проверите това, като вземете вилица или нож и внимателно го натиснете на парче.
  • След като можете лесно да пробиете ябълката и да се почувствате меки (достатъчно меки, за да мачкате между пръстите си), те са готови
  • Вземете варените си ябълки и ги смесете или пюрирайте в процесор.
  • Чувствайте се свободни да добавите малко формула или кърма, след което я съхранявайте в херметически затворен контейнер във фризера
  • Когато давате на бебето ябълков сос този ден, извадете го и оставете да се разтопи. Съхранявайте остатъците в хладилника за 24 часа.

Неща, които трябва да имате предвид

Има някои недостатъци, когато правите собствени бебешки храни. Приготвянето, приготвянето и пакетирането на малки количества бебешка храна може да отнеме време, така че ако имате натоварен график, това може да не е най-добрият избор за вашето семейство.

Също така имайте предвид, че закупената в магазина бебешка храна е предварително измерена, като изваждате предположенията от това колко трябва да опаковате или хранете и ви позволява бърз начин да нахраните бебето, когато огладнее.

Домашното ябълково пюре също може да се развали по-бързо и има по-голям шанс за растеж на бактерии, ако не бъде запечатано или съхранявано правилно. Ако даването на домашно приготвено ябълково пюре на бебето е важно, вземете допълнителни предпазни мерки как да го съхранявате и знайте колко място имате в хладилника и фризера си.

Вашето бебе ще обича ябълково пюре!

Ябълките са чудесен избор за първата храна на бебето. Даването на бебешко ябълково пюре е чудесен начин да въведете твърда храна, нови текстури и да им осигурите хранителна възможност по време на хранене.

Започвайки в ранните етапи, вашето бебе ще се наслаждава на сладката, вкусна закуска и докато растат, познатият вкус може да се добави към оризовите зърнени храни и овесените ядки. Applesauce също е идеалният мач за смесване със зеленчукови пюрета като:

  • Моркови и ябълки
  • Тиквички и ябълки
  • Сини сливи и ябълки (перфектна комбинация, когато бебето ви има запек)
  • Сладки картофи и ябълки

Плюс още толкова много, тъй като комбинациите са безкрайни!

Друго чудесно нещо, което трябва да запомните, когато давате на бебето ябълково пюре, е, че то може да се използва като заместител на захарта при печене на закуски, когато остареят.

Ябълковото пюре може да замени всяка чаша захар с 1 1/2 чаша неподсладено ябълково пюре, но не забравяйте да намалите количеството течност с 1/4 чаша. Независимо дали правите бисквитки, хапки от овесени ядки, кифли или други, вашето растящо малко дете все още ще може да се наслаждава на любимата си закуска за бебета.

След като получите разрешение от лекаря на бебето да опитате твърди храни, ябълковото пюре ще бъде чудесна храна за начало, на което бебето ви ще се радва.