Морският фитопланктон е микроводорасли, открити в океаните по целия свят. Освен това е невероятно питателна.

фитопланктон

Всички морски диви животни по някакъв начин зависят от фитопланктона. Фитопланктонът храни зоопланктона и крила, които след това хранят рибите и дори най-голямото животно на Земята, Синия кит.

Но какво може да направи тази суперхрана за вас?

Колко от нас прибягват до кофеин, за да се събудят сутрин? Американското правителство изчислява, че 80% от възрастните американци кофеират ежедневно. Защо така? Имаме нужда от повече и по-добър сън, със сигурност. Но вероятно ви липсват и жизненоважни хранителни вещества - мазнини, витамини и минерали.

Дори ако изядете справедливия си дял от плодове и зеленчуци, пак можете да не сте готови за нужните неща, за да функционирате най-добре.

От една страна, съвременните, индустриално отгледани храни силно липсват на хранителни вещества; дори пресните храни от земята нямат толкова голяма хранителна стойност, колкото преди години. Преувеличихме фермата, използвахме пестициди, забравихме за сеитбообръщение и добри земеделски практики. И сега преживяваме последствията.

Фитопланктонът може да запълни много от пропуските във вашия хранителен профил и да възстанови оптималното здраве.

Какво може да направи Фитопланктонът за мен?

Ще усетите ползите от фитопланктона от една доза. Но има и куп дългосрочни предимства.

Този списък с предимства е дълъг, но ето нашите топ 10:

1. По-добре е от ябълката да държите лекаря далеч:

Морският фитопланктон поддържа вашата имунна система, за да може да ви предпази от всичко - от обикновена настинка до сериозни заболявания и състояния. Това не е лек за всички, но може да даде на вашата система тласък, необходим за активна борба с болестите. Кевин Джани пише в Renegade Health, че: „Тези, които приемат морски фитопланктон, са имали по-високи измервания на CD3 в кръвта си - индикатор за Т-лимфоцитите, които са имунни клетки, отговорни за елиминирането на вируси и бактерии от органични тъкани - от тези, които не не приемайте фитопланктон. ”

Вкусът на морския фитопланктон отслабва ли решимостта ви да го приемате всяка сутрин? Създадохме удобен контролен списък, за да ви напомним защо си струва! Щракнете върху бутона по-долу, за да получите вашето безплатно копие.

2. Поддържа вашата естествена система за детоксикация:

Фитопланктонът е зареден с доброта и всички знаем, че колкото по-добро е качеството на храненето, което влагаме в телата си, толкова по-добри са резултатите.

Надяваме се, че вашата диета вече включва много вода, пресни плодове и зеленчуци. Но добавянето на морски фитопланктон към нашата диета може да подпомогне вътрешните органи, които изхвърлят токсините от нашите системи. По-специално черният дроб ще ви благодари, че добавяте морски фитопланктон към редовната си ротация.

Морският фитопланктон също е мъничък - пет пъти по-малък от червения кръвоносен съд. Тялото ви го усвоява лесно и може да го приведе директно в действие.

Уелнес Мама пише, че: „Фитопланктонът може да се абсорбира на клетъчно ниво, така че тялото не трябва да разчита на храносмилателната система или черния дроб за обработка. Това не само помага на организма да получи необходимите хранителни вещества, когато функцията на черния дроб е нарушена, но може да помогне за възстановяване на здравето на черния дроб, без да облага пътищата на детоксикация на тялото. "

3. Поддържа сърцето ви:

Морският фитопланктон може да направи чудеса за сърцето ви. Как добре, има високи нива на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и аминокиселини. Той може да поддържа здравословни нива на кръвното налягане и да намали риска от инсулт и сърдечни заболявания.

Искате ли да научите повече за омега мастните киселини и какво могат да направят за вашето здраве? Вижте скорошната ни публикация. Морският фитопланктон има повече омега-3, отколкото теглото от риба или крил и е вегетариански за зареждане.

4. Това е мозъчна храна:

Консумирането на фитопланктон може да подобри вашата умствена яснота и фокус, да подобри настроението ви и да успокои нервите ви.

Здравословно хранене, блог, посветен на ползите от яденето на сурови и естествени храни, поддържа, че „помага за подобряване на психичното здраве, като държи встрани болести като разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD), болест на Паркинсон и деменция. Фенилаланинът във фитопланктон също повишава умствената бдителност чрез активността на нуклеиновите киселини. Тези киселини подобряват паметта. Той също така съдържа съединение, известно като Пролин, което подобрява обучението. "

Фитопланктонът дава надежда на онези, които се чувстват съкрушени или притеснени, както и на много родители, надяващи се да видят положителни резултати от развитието на децата си. Това е „без усилие“ за тези, които имат много неща в движение и трябва да останат остри.

5. Енергизира ви:

Както вече казах, фитопланктонът помага да се запълнят празнините във вашата диета, което ви дава повече енергия веднага.

На всичкото отгоре фитопланктонът може да предложи още повече по отношение на енергийните тласъци, както отбелязват авторите на Superfoods for Superhealth: „морските микроводорасли са богати на съединения, наречени нуклеотиди, клетъчни енергийни единици, които действат като„ биологични батерии “, които презаредете клетките. Тъй като малките му частици лесно се усвояват при поглъщане, вместо да се налага да преминават през процеса на храносмилане, тези нуклеотиди отиват директно в клетките за бързо енергийно повишаване. "

6. Страхотно е за очите ви:

Фитопланктонът съдържа бета-каротин, който помага за защита на роговицата и е установено, че е дори по-ефективен от лутеин за подобряване на зрението.

7. Помага за контролиране на симптомите на хипотиреоидизъм:

Страдащите от хипотиреоидизъм имат проблеми със съня, загуба на тегло, болки и много други дискомфортни симптоми.

Според авторите на Find Home Remedies, морският фитопланктон може да помогне за това. „Това е главно защото; хранителните вещества и електролити, съдържащи се във фитопланктона, ви помагат да контролирате метаболизма си, като по този начин намалявате ефектите на щитовидната жлеза. "Дори ако хипотиреоидизмът не е проблем за вас, повечето от нас могат да се възползват от балансиращите ефекти върху метаболизма.

8. Той насърчава баланса на кръвната захар:

Съдържанието на хром във фитопланктона регулира кръвната захар и помага на инсулина да движи глюкозата (захарта), така че тя да може да се изгаря като енергия. Той може да помогне и при загуба на тегло, защото помага на тялото да метаболизира въглехидратите, мазнините и захарта.

Това очевидно е важна полза за много хора, но особено за тези с проблеми с кръвната захар като диабет.

9. Улеснява симптомите на астма:

Морският фитопланктон е отговорен за производството на повече от половината кислород, който поддържа живота на Земята, което го прави от съществено значение за целия живот на хората и животните.

Това не е единственият начин обаче да е от полза за дишането ви. Като добавка може да подпомогне здравето на дихателните органи. Предварителните изследвания показват, че може да облекчи симптомите на астма и да прочисти дихателните пътища.

Ако сте фокусирани върху оздравяването, ако искате да подобрите качеството си на живот, добавянето на фитопланктон към вашата диета е интелигентният начин да започнете.

В Activation Products сме загрижени за здравето на нашите океани. Морският фитопланктон в Oceans Alive се отглежда в запечатан фотобиореактор и това го поддържа чист и без замърсяване, което тормози нашите морски екосистеми.