Хората на всяка възраст могат да имат затруднения с преглъщането, но това е по-често при възрастни възрастни.
В сътрудничество с Националните здравни институти изследователският екип на MyGiHealth проведе национално проучване и установи, че 18% от американците съобщават, че са имали поне някои проблеми с преглъщането през последните 7 дни.
Затрудненото преглъщане не е симптом, който трябва да игнорирате; това е предупредителен знак.
Говорете с Вашия лекар, когато Ви е трудно да преглъщате, за да сте сигурни, че няма сериозен проблем.
Какво е?
Някои хора откриват, че трудно преглъщат. Лекарите наричат това „дисфагия“, което означава затруднено преглъщане.
Когато казваме „затруднено преглъщане“, имаме предвид, че някой има проблеми с преместването на храна или течност от устата си, през хранопровода и в стомаха си. Това може да означава и усещането, че храната не се движи през хранопровода (дори ако наистина е).
Някои хора имат проблеми с извеждането на храна от устата и в хранопровода. Това се нарича „орофарингеална дисфагия“, което означава затруднено пренасяне на течност или храна от устата в хранопровода.
Някои хора могат да преместят храна или течност в хранопровода си без проблем, но след това имат проблеми с преместването на материала надолу по хранопровода и в стомаха си. Това се нарича „езофагеална дисфагия“, което означава затруднено преминаване на храната надолу по хранопровода.
Какви са симптомите?
Обикновено трябва да можете да поглъщате храна или течности при първия опит без затруднения.
Необичайно е да имате запушване, задавяне или кашляне при опит за преглъщане; тези симптоми могат да означават, че храната или течността се спускат по грешната тръба във вашите дихателни пътища.
Някои хора с дисфагия съобщават, че храната или течността се чувстват заседнали в гърлото или гърдите.
Понякога храната или течността могат да се върнат през гърлото, устата или носа след поглъщане.
Когато затрудненото преглъщане стане по-тежко, това може да причини лигавене поради невъзможност за поглъщане на слюнка.
Болка или натиск могат да възникнат, когато храната заседне в гърлото или гърдите.
Ако дисфагията води до намалено хранене, тогава може да настъпи загуба на тегло.
Ако планирате да посетите лекар за проблеми с преглъщането, ще бъде важно да опишете симптомите, които изпитвате. Функцията „Моята история“ на MyGiHealth пита повече за дисфагията и може да ви помогне да опишете как преглъщате в „докторски разговор“, ако планирате да посетите доставчик на здравни грижи.
Какво го причинява?
Обикновено при поглъщане на храна или течност те лесно се придвижват от устата към горната част на хранопровода. След това хранопроводът се свива отгоре надолу, плавно придвижвайки храната надолу по хранопровода и в стомаха.
За повече информация как обикновено преглъщането действа на устата и хранопровода, моля, проучете затрудненията с преглъщането на образователни видеоклипове.
Понякога нормалният процес на преглъщане може да бъде прекъснат. Ето няколко причини защо:
Блокаж като белези, възпаления или израстъци може да попречи на движението на храната.
Езофагусът се свива по начин, който не премества правилно храната от устата към стомаха.
Горните или долните сфинктери на хранопровода не се отпускат по нормален начин, за да проникнат храна.
Понякога хората чувстват, че храната или течността се забиват в гърлото им, но лекарят не може да намери причина за това чувство. Медицинският термин за това се нарича „глобус“, който се отнася до необичайно усещане за пълнота в гърлото без ясно обяснение. Пациентите с глобус почти никога нямат сериозна причина. Обикновено симптомите им не се влошават или дори могат да изчезнат. Но все пак е добра идея да се консултирате с лекар, ако усещането не изчезне.
Ето два основни типа затруднения при преглъщане:
Орофарингеална дисфагия: Това включва проблеми, които засягат способността за придвижване на храната от устата към горната част на хранопровода.
Езофагеална дисфагия: Това включва проблеми, които карат храната да се забива при преминаване през хранопровода и в стомаха.
Как да го управлявам?
Ако имате затруднения с преглъщането, най-важното е да посетите лекар. Лекарят ще ви помогне да разберете по-добре причината за проблема и ще ви помогне да изберете най-доброто лечение.
Понякога храненето по различен начин може да помогне. Ето няколко идеи.
Избягвайте алкохола и кофеина.
Експериментирайте с различни текстурирани храни. Разберете какво по-лесно или по-трудно преглъщате (като течни течности или лепкава храна).
Избягвайте много горещи или много студени храни.
Яжте меки или пюрирани храни, за да улесните преглъщането.
Яжте няколко малки хранения през целия ден, вместо 3 по-големи хранения.
Нарежете храната на малки парченца, преди да ядете.
Яжте бавно. Отделете време, за да дъвчете добре храната.
Седнете изправени, когато се храните. Останете да седите поне 30 минути след хранене.
Опитайте специални чаши и лъжици, предназначени да улеснят преглъщането.
Избягвайте да използвате сламки за пиене.
Пийте след като изядете всяка хапка твърда храна, за да я измиете.
Къде мога да науча повече?
За да научите повече за затрудненото преглъщане, моля, посетете следните уебсайтове: