Кога „интуитивното хранене“ се превърна в диета за глад и пълнота? Може ли някой да ми обясни защо светът е забравил „интуитивната“ част от „интуитивното хранене?“

хранене

Защото нека ви кажа, „интуитивно хранене“ НЕ означава „ядене, когато сте гладни и спиране, когато сте сити ... или друго.“

Това означава да използвате онзи глас вътре в себе си, който също ви напомня да заключите вратата си, преди да заспите, и да не се прибирате с онзи задник, който сте срещнали в някой бар.

Вашата интуиция е продукт на вашия ум, тяло и духовно познание. Това е част от тялото ви (следователно гладът и пълнотата играят важна роля при неговото насочване), но не е само тялото ви.

Също така се информира от логика, среда, както и нещо съвсем различно - нещо метафизично; нещо, което само вие можете да знаете в себе си.

Това е гласът, който ви казва какво да поръчате в ресторант, когато не сте толкова гладни, но искате да се насладите на храна и тържества с приятели (Ако сте ми изпратили имейл и сте ме попитали какво да правя, когато „не сте гладни ”и сте задали планове за вечеря, определено сте на диета за глад и пълнота и не ядете интуитивно).

Върнете „интуицията“ обратно във вашето интуитивно пътешествие за хранене и вашият свят ще се промени. Не само вашата храна, вашият свят. Съвет: Интуитивното хранене е практика за интуитивен живот и обратно. Те не могат да бъдат успешно разделени.

Харесва ли тази публикация? Регистрирайте се тук за безплатни седмични (иш) треньорски имейли.