препоръки

Кърмене

Американската академия по педиатрия препоръчва изключителна икона за предупреждение за кърмене за около 6 месеца и след това продължаване на кърменето, докато въвеждате икона за предупреждение за допълващи храни, докато детето ви навърши 12 месеца. Това осигурява на детето ви идеално хранене и подпомага растежа и развитието. Можете да прочетете пълната препоръка от външната икона на Американската академия по педиатрия .

Витамини и минерали

Кърмените бебета се нуждаят от допълнителен витамин D и желязо. Въпреки че майчиното мляко е отличен източник на хранене, от което се нуждае вашето бебе, то ще трябва да получи допълнително витамин D (започвайки при раждането) и желязо (започвайки от 4 месеца) от добавки. Научете повече на Витамини и минерали.

Ползи

Кърменето е полезно както за вас, така и за вашето бебе. Кърмата е най-добрият източник на хранене за повечето бебета. Тъй като бебето ви расте, кърмата ви ще се промени, за да отговори на неговите или нейните хранителни нужди. Кърменето може също да помогне да защитите вас и вашето бебе срещу някои краткосрочни и дългосрочни заболявания и заболявания.

Ползи за бебето

Бебетата, които са кърмени, имат по-малък риск от:

  • Астма.
  • Затлъстяване.
  • Диабет тип 1.
  • Тежко заболяване на долните дихателни пътища.
  • Остър отит на средното ухо (ушни инфекции).
  • Синдром на внезапна детска смърт (SIDS).
  • Стомашно-чревни инфекции (диария/повръщане).
  • Некротизиращ ентероколит (NEC) за недоносени бебета външна икона .

Ползи за майката

Майките, които кърмят бебетата си, имат по-малък риск от:

  • Рак на гърдата.
  • Рак на яйчниците.
  • Диабет тип 2.
  • Високо кръвно налягане.