преглед

Това е още едно първо за мен. Никога преди не съм опитвал перлен ечемик, но в крайна сметка взех малко от магазина през уикенда. Не е нужно да купувате тази марка, всеки хранителен магазин продава това в близост до ориз, сушен боб, леща. И най-хубавата част е? Това е супер евтино!

Готвенето отнема много време. 45 минути, така че трябва или да направите партида преди време, или да планирате съответно, ако ще направите това. Не бях сигурен каква ще бъде структурата, но след като беше приготвена и я вкусих, ОБИЧАХ! Това е някак дъвчещо, но в същото време меко.

Тъй като го правех за първи път, току що добавих нарязан на кубчета зелен лук, моркови, червен пипер и малко сос за пържене като разядка.

За една чаша сготвена порция това са само 193 калории. Той има 12% от вашето желязо за деня, както и 24% от фибрите, от които се нуждаете. Той е с ниско съдържание на мазнини и е известен с това, че помага за понижаване на холестерола, поддържа нивата на кръвната захар, така че е полезен за диабетици, както и ви помага да сте по-сити по-дълго.

Можете да го използвате в пържени картофи, в супи, яхнии, гювечи и др ...

Смятам да направя като ястие за закуска утре с него, с малко сирене и нарязано яйце + зеленчуци!

Имали ли сте бисер с ечемик преди? Какво правите с него?

Също така, исках да ви разкажа за най-добрите зърнени храни на мама. Изпратиха ми 2 от техните зърнени храни, както и кутия Kashi и Kellogg’s, за да сравня вкуса и да видя дали виждам разлика (като част от Предизвикателството за по-добра закуска на Mom's Best Natural’s). Всъщност не купувам зърнени храни толкова често поради ценовия фактор. Не съм склонен да плащам над $ 5.00 + за кутия захарна зърнена храна, която децата ми ще погълнат след две секунди. Въпреки това, едно нещо в Mom’s Best Naturals е, че това е с 20-50% по-малко от другите марки. (Харесва ми!)

Mom’s Best Naturals използва висококачествени съставки, без консерванти, изкуствени оцветители и високо фруктозен царевичен сироп. Mom’s Best също е посветена на околната среда, търсейки начини за намаляване на въглеродния отпечатък чрез намаляване на отпадъците и намаляване на потреблението на вода.

Ако оставите коментар, Mom’s Best ще даде награда на читател с късмет.

За да намерите магазин близо до вас, който продава това: КЛИКНЕТЕ ТУК