Ново проучване установява, че хората, които си представят, че ядат няколко парченца бонбони (или множество хапки от каквато и да е храна), ядат по-малко от истинското нещо, когато им се даде шанс, съобщава Science Magazine.

шоколад

Изследователите, според статията, "установяват, че многократното излагане на определена храна - както при хапване след ухапване от нея - намалява желанието да се консумира повече", като по този начин потвърждава широко разпространеното убеждение, че ако работите в Cold Stone за месец, вече не бихте жадували за сладоледен сладолед. Но това проучване говори за въображаемо многократно излагане на определена храна, а не за действително хапване.

В един експеримент 51 студенти са си представяли да изпълняват 33 повтарящи се движения. Първата група си представяше, че яде 30 M & M и вкарва три четвърти в пералня. Втората група си представяше, че яде три M & M и вмъква 30 четвъртинки. След това и на двете групи беше позволено да ядат колкото M&Ms искат от голяма купа, пълна с малки шоколадови хапки. Първата група яде средно три, докато другата група яде пет. (И, вероятно, никога повече не са искали да перат дрехите си.)

Така че следващия път, когато жадувате за шоколадова торта, представете си, че ядете парче с размер на фабрика за чийзкейк, хапка по хапка. По този начин, когато се сблъскате с красиво парче торта Black Out, няма да изядете цялото нещо. Това все пак е идеята.

Поддръжка отвън онлайн

Нашата мисия да вдъхновяваме читателите да излязат навън никога не е била по-критична. През последните години Outside Online докладва за новаторски изследвания, свързващи времето в природата с подобреното психическо и физическо здраве и ние Ви информирахме за безпрецедентните заплахи за публичните земи на Америка. Нашето стриктно отразяване помага да се предизвикат важни дебати за уелнес, пътувания и приключения и предоставя на читателите достъпна врата към новите страсти на открито. Времето навън е от съществено значение - и ние можем да ви помогнем да се възползвате максимално от него. Правенето на финансов принос за Outside Online отнема само няколко минути и ще гарантираме, че можем да продължим да предлагаме изтъкващата, информативна журналистика, от която разчитат читатели като вас. Надяваме се, че ще ни подкрепите. Благодаря ти.