Израснах с родители, които ме обичаха, покрив над главата ми и всичко, от което се нуждаех, за да бъда щастлив. Но когато погледна назад в детството си, едно нещо побеждава всичко останало: непреодолимият срам, омраза и отвращение, които изпитвах за размера на тялото си.

православната

Пораствайки ми казваха, че съм хубава, но ще бъда красива, ако отслабна. Роднини ми казаха, че не мога да бъда истински обичан, освен ако не съм слаб. Спомням си, че влязох в магазин за дрехи на 13; собственикът на магазина ми каза да освободя кугела. Моите учители в гимназията ми казаха, че трябва да започна да следя теглото си, ако искам да се оженя. Рутинно ми даваха непоискани съвети за диета от познати.

Съобщение след съобщение ми беше дадено като дете, че не съм добре такъв, какъвто бях, че не съм желана и че не съм мила поради размера на тялото си.

В случай, че не сте били наясно, присмиването на някого да отслабне не работи. Хората идват във всякакви форми и размери. Но нашето общество изглежда е забравило това. Очевидно е напълно приемливо да съдите някого по неговия размер, често под прикритието на здравето, когато това всъщност е обикновена, стара мастна фобия. Американската академия по педиатрия зае твърда позиция срещу децата, които спазват диети, заради десетилетия изследвания върху случаи точно като моите. AAP установи, че поставянето на деца на диети е вредно поради повишения риск от затлъстяване и хранителни разстройства. Проучванията показват, че децата, които се хранят, всъщност ще бъдат по-тежки по-късно в живота.

Трябва да спрем да слагаме децата на диети и да спрем да слагаме телата си пред малки и впечатлителни деца.

Но ако отидете на някоя еврейска сватба или Bar Mitzvah, 9 пъти от 10 ще чуете диета и разговори с теглото. Що се отнася до шидухим, първият зададен въпрос не е какъв човек е момичето, а вместо това какъв е размерът му. Процентът на хранителни разстройства е винаги висок, което е ужасяващо, като се има предвид, че хранителните разстройства имат най-високата смъртност от всички психични заболявания.

Манията по тънкостта в нашата общност на frum трябва да спре.

Очевидно хранителните разстройства са сложни и многостранни проблеми, но като терапевт, лекуващ хранителни разстройства, научих и видях от първа ръка, че диетата е най-големият рисков фактор за развитие на хранително разстройство. Акцентът, който поставяме върху това да бъдем слаби, е пагубен за отглеждането на щастливи деца със здрав образ на тялото. В общество, в което трябва да оценим важността на нашата душа и да правим мицво, как в света стигнахме до този момент, в който съдим хората само по външния им вид?

Защо тригодишните се разхождат и се наричат ​​дебели? Защо децата отиват на диети в по-млади и по-млади възрасти, гледат се в огледала и скърбят върху формите на телата си? Това ли искаме за нашите деца?

Създадох блог в позитивен за тялото стил, защото почувствах, че е важно да покажа, че всички ние заслужаваме да се обличаме по начин, който ни кара да се чувстваме красиви, независимо от размера ни. Първоначално започнах блога си веднага след получаването на ТБО. По време на стажа ми социалните работници ме молеха да им заведа дрехи по време на обедната ни почивка и за първи път ми хрумна, че човек може да има подарък за стилизиране. Започнах своя блог като творчески обект и го правех заедно с работата си като психотерапевт.

След три години всъщност взех решението да напусна блоговете, защото бях напълнял и се мъчех да се поставя там в новото си и извито тяло. Мъките и срамът, които изпитвах на всяка фотосесия, вече не ми се струваха. Имаше дни, в които се прибирах да плача, защото се чувствах толкова неудобно в тялото си.

Вечерта, когато взех решението да спра да пиша блогове, бях публикуван в Instagram от голяма модна марка. Започнах да виждам коментар след коментар на моята снимка от жени, казващи: „Благодаря, че публикувахте някой, който прилича на мен“, „Най-накрая момиче, с което мога да се свържа“ и „Толкова освежаващо, за да видя красив модел със същия тип тяло като мен. Още подобни, моля! ” Четенето на тези коментари, както и ежедневните съобщения, които получавах от момичета и жени, благодариха ми, че им давам смелостта да се чувстват по-уверени в себе си, ме накара да осъзная, че не мога да спра да пиша блогове. Тогава добавих положителното тяло към моя блог и използвах малкото си кътче в интернет, за да се боря с постоянните диети и приказки за тегло, които проникват в цялото ни общество.

Всички съм за здравословен живот. Аз лично тренирам 3-5 пъти седмично и се храня балансирано и предимно питателно. Но винаги ще бъда криволичеща, освен ако не се гладувам или не се подложа на луда диета. Правил съм справедливия си дял от екстремни диети, но отказвам да тръгна отново по този път, защото съм много повече от размера на тялото си - независимо дали обществото ни е съгласно или не.

Трябва да премахнем акцента от нашата мания за отслабване и отслабване и вместо това да се съсредоточим върху здравословния начин на живот във всеки размер. Изглежда, че нашата общност е изгубила от поглед това, което е наистина важно и трябва да направим приоритет да променим начина си на мислене, ако искаме да отглеждаме здрави и уверени деца.

Шира Розенбълт е психотерапевт, която е специализирана в работата с хора с хранителни разстройства и води блог в позитивен стил на тялото в Ню Йорк, наречен A Sequin Love Affair.

Независимата журналистика на Forward зависи от дарения от читатели като вас.