Още статии

По принцип зеленчуците не причиняват диария, освен ако нямате друго медицинско състояние, което води до диария. Диарията е състояние, което повечето хора изпитват в даден момент от живота си, но ако развиете диария всеки път, когато ядете определени зеленчуци, трябва да потърсите медицинска помощ, за да установите причината. Най-честата причина за диария от консумацията на определени зеленчуци е непоносимостта към храна или хранителната алергия. И двете състояния причиняват дразнене в храносмилателната система, което може да доведе до хлабави, воднисти и чести изпражнения.

правят

Ако изпитвате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Диария

Има разлика между разхлабените изпражнения и диарията. Разхлабени изпражнения могат да възникнат от яденето на мазни храни или яденето на твърде много фибри. Диарията е състояние, при което храносмилателната ви система се опитва да се изпразни, като предаде съдържанието си много по-бързо от обикновено. Диарията обикновено трае от един до два дни и трябва да бъде оценена от лекар, ако продължи повече от два дни. Диарията, която съдържа кръв или слуз, е тревожен симптом, който се нуждае от допълнителна оценка.

  • Има разлика между разхлабените изпражнения и диарията.
  • Диарията е състояние, при което храносмилателната ви система се опитва да се изпразни, като предаде съдържанието си много по-бързо от обикновено.

Растителна непоносимост

Зеленчуци без фруктоза

Ако имате непоносимост към някои зеленчуци, ще развиете диария в рамките на 20 минути или до два часа след ядене на храната. Хранителната непоносимост е дефект на храносмилателната система 1. По време на храносмилането, обвивките на червата произвеждат основни ензими, които помагат за разграждането на протеините и захарите в зеленчука. Ако ви липсват специфични ензими за смилане на определени зеленчуци, храната ще седи в червата, докато бактериите не могат да я разградят. В резултат на това бактерията причинява газове, подуване на корема, гадене и диария.

  • Ако имате непоносимост към някои зеленчуци, ще развиете диария в рамките на 20 минути или до два часа след ядене на храната.
  • По време на храносмилането, обвивките на червата произвеждат основни ензими, които помагат за разграждането на протеините и захарите в зеленчука.

Растителна алергия

Макар и необичайно, може да имате алергия към някои зеленчуци. Алергията се различава от непоносимостта преди всичко защото е реакция на имунната система. Ако сте алергични към някои зеленчуци, имунната ви система приема грешките на протеините в някои зеленчуци като се бори срещу тях. Антителата и хистаминът са две основни химикали, които тялото създава, за да се бори с растителните протеини. Това действие води до възпаление и подуване на червата, причинявайки диария.