прави

Дори и да не пушите трева, вероятно сте чували за поне един страничен ефект от употребата на канабис: „хапките“ - интензивен глад, който сякаш се насища само от пица, картофени чипсове, бисквитки и всякакви вариации от преработена, нездравословна храна. И по тази логика редовното използване на марихуана трябва да ви напълни, нали?

--> Но както много погрешни схващания за канабиса, това е още едно, което не е толкова изсечено и сухо. Не е задължително тревата да ви дебелее. И докато академичните изследвания на лекарството все още започват, знаем, че връзката между марихуаната и телесното тегло е по-сложна от пилешките ролки.

Ето един поглед върху това как марихуаната влияе върху наддаването и отслабването.

Слабият на гърне

Въпреки стереотипа, че стоунърите са мързеливи и постоянно ядат, телата им разказват различна история. Няколко скорошни проучвания са установили, че ежедневната употреба на марихуана е свързана с по-нисък ИТМ, по-малка обиколка на талията и по-ниски нива на инсулин на гладно. Някои производители на марихуана предлагат на пазара щамове специално за отслабване. Означава ли това, че канабисът е тайната на загубата на любовните си дръжки? Нека не изпреварваме себе си.

„Повечето наблюдателни проучвания на употребата на канабис и диабет или затлъстяване показват корелация между употребата на канабис и по-ниския риск от затлъстяване или диабет. Корелацията обаче не предполага причинно-следствена връзка “, казва д-р Джеф Чен, M.B.A., директор на Инициативата за изследване на канабиса в Института за неврология и човешкото поведение на UCLA Semel.

Много фактори за начина на живот биха могли да обяснят тази връзка. „Например, може би хората със затлъстяване или диабет избягват неща като канабис поради опасения относно неговите ефекти върху здравето“, казва Чен. (Ако това беше вярно, това би намалило очевидната роля на плевелите в подпомагането на хората да останат слаби.) „Алтернативно хората, които консумират канабис, може да са склонни да тренират повече или да се хранят по-здравословно“, обяснява той. (Ако това беше вярно, това би подкрепило идеята, че тревата помага на хората да отслабнат.)

Така или иначе, твърде рано е да се каже, че марихуаната е причината потребителите на канабис да са по-слаби. Досега широките социологически проучвания върху употребата на плевели просто показват корелация, а не причинно-следствена връзка.

Сложният свят на канабиноидите

Марихуаната има стотици канабиноиди, но двете суперзвезди - THC и CBD - са отговорни за високата стойност, която любителите на развлеченията обичат, и потенциалните медицински ползи, от които се нуждаят тези, които имат рецепта. „Телата ни естествено произвеждат ендоканабиноиди и те играят сложна роля в съхраняването на мазнини и енергийния метаболизъм“, обяснява Чен. „Канабиноидите като THC и CBD оказват своето въздействие отчасти чрез имитиране на ендоканабиноиди и въздействие върху канабиноидните рецептори в мозъка и тялото.“

Още по-интересно: Двете съединения произвеждат ефекти, които привидно са в противоречие помежду си. Установено е, че CBD противодейства на високото ниво, което причинява THC. THC може да повиши нивата на тревожност, докато е доказано, че CBD намалява тревожността. И ефектите им върху апетитите ни също се различават. „Знаем, че THC е стимулант на апетита при проучвания при хора, но CBD е средство за подтискане на апетита при проучвания върху животни“, казва Чен.

Трева за отслабване и управление на диабета?

За съжаление, тревата не е отговорът, когато става въпрос за загуба на тегло - поне засега не. „Въпреки че тези изследвания със сигурност са интересни, не бих ги препоръчал за тази цел - в края на краищата има противоречиви стимулиращи и потискащи апетита ефекти на съединенията в канабиса“, казва Чен. Още по-притеснително е, че канабисът може да има обратния желан ефект в някои случаи. „Има проучвания, показващи връзка между употребата на канабис и повишения риск от преддиабет, което е състояние, при което кръвната захар е необичайно висока и често води до развитие на диабет.“

Освен това, Чен казва, „има няколко проучвания, показващи корелация между употребата на канабис и сърдечния удар във времето, непосредствено след употребата на канабис. Това е особено опасно за хора със затлъстяване или диабет и с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания и инфаркт. "

Но това не означава, че марихуаната няма потенциал за помощ при отслабване. И със законите около разхлабването на марихуаната, изследователите имат нови възможности да изследват нейните медицински приложения. „Изследванията върху канабиса и канабиноидите бяха възпрепятствани през последния половин век, защото всички те са класифицирани като„ наркотици от графика 1 “, заедно с наркотици като хероин“, казва Чен. „Това прави изследователските дейности изключително трудни и ограничава федералното финансиране, допустимо за това изследване. Нещо повече, ендоканабиноидната система е открита сравнително наскоро и все още разкриваме нейната сложна роля за здравето и болестите. "

Повечето медицински експерти имат подобни заключения, когато обсъждат канабиса: Изглежда има някои обещания, но имаме нужда от повече изследвания. Чен подчертава, че макар тези проучвания да не доказват много, че марихуаната е ключът към отслабването и лечението на диабета, те вдъхновяват повече изследвания - и това е добре. В едно проучване е установено, че диабетици тип 2, лекувани с канабиноид THCV, имат по-ниска кръвна захар и подобрена функция на панкреаса. Сега изследователите и фармацевтичните компании допълнително проучват дали този канабиноид може да помогне за отслабване и лечение на диабет.

Преди да светнете

Просто няма сребърен куршум, когато става въпрос за бърза, трайна загуба на тегло. Отслабването изисква дисциплина, отдаденост и време. И все пак, всеки, който използва гърне за медицински или развлекателни цели, може да бъде уверен, че марихуаната няма да ги напълни. Но, както всички неща, свързани с уелнес, всички са различни. И ако посегнете към сладоледа и сиренето всеки път, когато светнете, може да се наложи да оставите тръбата, за да отслабнете.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!